Про це пише портал Eurekalert, повідомляє sutura.org.ua

Дослідники звернули увагу на шпинделі сну — хвилі активності мозку, які можна побачити за допомогою електроенцефалограми (ЄЕГ). Вчених цікавило, як вони впливають на роботу пам’яті уві сні.

Для цього фахівці провели експеримент: учасників попросили запам’ятати зв’язок між словами та зображеннями об’єктів перед сном. Коли люди дрімали, їм повторили половину цих слів, щоби запустити процес реактивації пам’яті. Потім, коли респонденти прокинулися, їм називали слово і просили згадати правильні асоціації. З’ясувалося, що найкраще запам’яталися картинки та сцени до слів, які вчені повторювали учасникам, коли ті спали. Результати ЄЕГ показали, що саме у цей момент виникали шпинделі сну.

За словами Бернхарда Старесіні зі Школи психології Бірмінгемського університету, стимуляція шпинделів електродами може стати одним із способів покращення пам’яті. Вчені припускають, що їхнє відкриття допоможе людям, яким важко дається навчання.

“Нові речі запам’ятовуються в стані бадьорості, але уві сні мозок переробляє інформацію, робить її більш доступною, щоб людина могла згадати її в найпотрібніший момент. Це важливо як для навчання, так і для розуміння того, що ми можемо зробити, щоб продовжити здоров’я мозку”, – зазначив інший автор дослідження, Скотт Кейрні з відділення психології Університету Йорка.