Мріяти про збереження своєї молодості люди почали, швидше за все, як тільки з’явилися на світ, і продовжують це робити дотепер. Звісно, ​​кому ж хочеться бути старим? Ось і шведські вчені не хочуть старіти, тому й вирішили провести нове дослідження на цю тему, за результатами якого оголосили світові, що таки знайшли универсальний спосіб «затримати» наближення старості. Найцікавіше навіть не те, що їх метод універсальний, тобто підходить всім, а те, що він працює на генетичному рівні, а також те, що ті, хто повірили в їх відкриття, відтепер можуть не займатися спортом і навіть не виконувати якусь особливу дієту. Але все по порядку.

Група вчених зі стокгольмського Каролінського інституту провела дослідження, і прийшла до висновку, що природні процеси старіння в нашому організмі можуть бути сповільнені за однієї єдиної умови – людина якнайбільше години має проводити у вертикальному положенні, іншими словами, стоять і/або ходити. У цьому випадку, як вважають дослідники, структури ДНК, перебуваючи у вертикальному положенні тіла, зберігають більш тривалу годину свою цілісність, що забезпечує організму людини моложавість.

Професор Май-Ліс Хелленіус (Majlis Hellenius) керівник проекту, у своєму інтерв’ю науковому журналу, в якому вже опубліковані результати дослідження уточнює: «Від часу, проведеної на ногах, залежить довжина теломерів – захисників хромосом від будь-яких впливів, тобто чим довше стоять, тим довше вони будуть. Довгі теломери зміцнюють генетичний код, а також здоров’я в цілому, а процес старіння при цьому сповільнюється».

Особливістю роботи шведських вчених стала окрема заява, зроблена ними про те, що фізичні вправи впливають самим поганим чином на довжину теломерів, тобто активізують процес старіння. Хоча професор Хелленіус все ж таки зауважив, що низька фізична активність, а також тривале сидіння є найсерйознішою опасністю для здоров’я.