Ваші руки можуть багато чого розповісти про ваше здоров’я!, повідомляє sutura.org.ua

Наші руки можуть багато розповісти про те, що ж відбувається зі здоров’ям. Різні відчуття у ладонях та пальцях можуть відображати існуючі проблеми в органах та інших частинах тіла. Це знаки, які подає наш організм і їх не варто ігнорувати.

Так, наступні симптоми показують на такі можливі проблеми:

1. Нестача вітамінів

Якщо ви відчуваєте поколювання в руках, то у вас, швидше за все, дефіцит витаминів В1, В6, В12 та/або витамина Е. Це допоможе визначити аналіз крові. Якщо він позитивний, то лікар підбере вам потрібний витаминный препарат.

2. Недостатнє кровопостачання

Оніміння кінчиків пальців на правій руці може виникнути защемлення нерва, а також може сигналізувати про серцево-судинне захворювання.

3. Діабет

Відчуття поколювання, які починаються у ступнях і закінчуються у ладонях, можуть вказувати на діабет. З’являються вони через те, що зниження кровопостачання призводить до ураження нервних закінчень.

4. Виснаження

Якщо ви часто піднімаєте тяжкості або тримайте кисть руки в неудобному положенні, на нервні закінчення, розташовані під шкірою, чиниться великий тиск. Це призводить до поколювання у пальцях. Давайте відпочинок рук і намагайтеся добре висипатися, а також менше нервувати.

5. Проблеми з хребтом

Пошкодження в спині приводити до неправильного проходження нервного сигналу, що проявляється і на руках. Зміцнення м’язів спини управами та плавання допоможуть це виправити. Також вам слід уникнути тривалого перебування в сидячій позі.

6. Синдром каналу зап’ястя

Багато відчувають поколювання в руках, коли лягають і дають суглобам відпочинок. Це вказує на те, що вражені певні нерви в руці, і необхідно відповідне лікування. В іншому випадку це може призвести до оніміння та біль. Якщо ви помітили у собі такі ознаки, не відкладайте похід до лікаря, щоб не виникли ускладнення.

7. Облітеруючий тромбангіїт (хвороба Бюргера)

Якщо у вас пальці німіють, біліють чи синіють, це може говорити про хвороби Бюргера. Цей стан призводить до посилення запального процесу у дрібних та середніх сосудах. Дуже часто воно виникає у тих, хто багато курить, і в крайніх випадках може закінчуватися ампутацією кінцівок, якщо хворий не кине курити.

Як бачите, наші руки можуть попереджати нас про виникнення деяких неполадок в організмі, і нам слід більше уваги приділяти цим сигналам. Якщо ви помітили у себе якісь із цих симптомів, зверніться до лікаря за консультацією.