Визначено продукт, який прискорює процес спалювання жиру

Фахівці відзначають, що є безліч продуктів, які збільшують швидкість спалювання жиру організмом. Однак серед них можна виділити лише один найефективніший. За словами дієтолога, найкращим таким продуктом є перець чилі.

Вона пояснила, що чилі надає пекучий ефект не лише на рецептори у ротовій порожнині, а й на решту слизової. Це призводить до того, що ефективність спалювання жиру збільшується.

Цей ефект досягається завдяки речовині під назвою капасицин, що змінює механізм вироблення тепла організмом. При регулярному вживанні перцю чилі організм починає виробляти тепло шляхом спалювання жиру.

Медики попереджають, що включати перець чилі в раціон необхідно акуратно, оскільки він з легкістю може пошкодити слизову оболонку.

Джерело medicalanswers.com.ua