З чого почати правильне очищення організму – поради фахівців

Як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів Основною причиною поганого самопочуття поряд з недосипанням, стресами та втомою є накопичення шкідливих речовин в організмі, які негативно впливають на всі функції організму. Шлаки засмічують кровоносні судини, накопичуються у тканинах та провокують розвиток хвороб. Цей процес посилюється надмірним вживанням алкоголю, солодощів, м’яса, неправильним харчуванням (фаст-фуд, напівфабрикати) та безконтрольним прийомом ліків. З чого розпочати правильне очищення організму – головна тема статті. Зверніть увагу, що очищення від шлаків, які негативно впливають на здоров’я, необов’язково робити у медичному закладі. Зробити це можна і в домашніх умовах, застосовуючи методи, що щадять, а саме: натуральні соки плюс кисломолочні продукти; відвари лікарських трав – обов’язковий пункт у програмі м’якого очищення організму протягом тижня; клізми; сорбенти. Очищення допоможе позбутися шлаків та паразитів, а також стане профілактикою хронічних та онкологічних захворювань. Проводити очищення організму можна із 30 років. Про ефективні методи очищення печінки без шкоди для організму читайте далі. Симптоми зашлакованості та показання для очищення Симптоматика зашлакованості організму проявляється неяскраво, у міру накопичення отруйних речовин. Спочатку це можуть бути головні болі і постійна втома, дратівливість, слабкість. До більш серйозних проявів відноситься печія, нудота, відрижка, надмірна пітливість, висипання на шкірі, гіркота у роті, несвіже дихання і т.д. Для пізнього періоду характерні зміни у судинах та органах. При появі перелічених вище симптомів необхідно звернутися за консультацією до фахівця, який підкаже, як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів. Поряд із показаннями для очищення існує ряд протипоказань, які також слід враховувати: вагітність та годування груддю; загострення хронічних захворювань; виснаження організму, ослаблений імунітет; онкологічне захворювання; важкі хронічні патології внутрішніх органів та систем. Перед проведенням очищення рекомендовано консультацію лікаря. Очищення організму в домашніх умовах Для отримання максимального результату лікарі рекомендують дотримуватись певної послідовності при очищенні. Починати слід із кишечника, потім йде печінка, нирки, судини та суглоби. Для очищення кишечника застосовують клізми із солоною водою, відвари лікарських трав, висівки, свіжі овочі, кефір та свіжі соки. У медичних закладах із цією метою використовують моніторне очищення кишечника від калових каменів. Очистити печінку допоможуть жовчогінні трави (Деревій, кукурудзяні приймочки, полин) та гепатопротектори – препарати, що очищають та відновлюють клітини печінки. Найбільш ефективним народним методом очищення нирок є кавун із чорним хлібом. На нашому сайті представлена ​​повна інформація на тему. Записавшись на консультацію до фахівця, ви отримаєте відповіді на всі питання, що хвилюють вас, у тому числі – як швидко почистити кишечник перед колоноскопією. Аптечні препарати в програмі очищення організму Аптечні препарати, що застосовуються для очищення, зазвичай відпускаються без рецепта. В основному це сорбенти та проносні. Для дорослої людини застосування проносного засобу швидкої дії для очищення кишківника зазвичай обходиться без наслідків. У поодиноких випадках можлива нудота і почуття тяжкості. Мікрокристалічна целюлоза (МКЦ) – натуральний препарат, який вбирає токсини та шлаки, виводячи їх із організму разом із калом. МКЦ добре очищає стінки шлунково-кишкового тракту. Під час застосування препарату важливо дотримуватись інструкції, щоб уникнути розвитку запору. Активоване вугілля та сульфат магнію – препарати для нормалізації роботи кишечника, перевагою яких є безпека та ефективність. Полісорб МП – препарат, що використовується для чищення організму від шлаків та патогенної мікрофлори, також ефективний для боротьби із зайвою вагою. Цей засіб, на відміну від більшості інших, можна призначати немовлятам, вагітним та тим, хто годує. Про те, як робити очищення кишківника за допомогою сорбентів, можна прочитати в інструкції до препарату. Дієта для очищення кишечника за 2 дні У програмі доцільно використовувати кисломолочні продукти, свіжі соки, висівки і цільнозернові злаки, трав’яні чаї, свіжі фрукти та овочі. Особливу увагу слід приділити водному режиму – 2 літри очищеної води або мінеральної води без газу. Під забороною фаст-фуд, кондитерські вироби, жирні, копчені страви, кава, міцний чай та алкоголь. Дієта для очищення кишечника за 2 дні дозволить покращити моторику кишечника, нормалізувати його роботу та вивести токсини. Екстрене очищення після харчового отруєння Харчове отруєння зазвичай виникає внаслідок вживання неякісних продуктів. Як допомогти у цьому випадку? До найпростіших методів відносяться: збільшення прийому рідини (невеликими порціями, але часто); прийом адсорбентів – простий спосіб очищення кишечника без клізм (активоване вугілля, ентеросгель). Не варто застосовувати протиблювотні. Небезпечні методи очищення організму До них лікарі відносять голодування, уринотерапію та плазмофорез. Багатоденне голодування (5-7 днів) може призвести до незворотних змін внутрішніх органів та серйозного порушення обміну речовин. Одноденне проводиться абсолютно здоровим людям під наглядом лікаря. Уринотерапія – лікування власною сечею. Організм після очищення печінки та нирок у такий спосіб «дякую» вам точно не скаже. Плазмофорез – очищення організму, яке призначається в екстрених випадках, коли організм не в змозі самостійно очиститися. Якщо у вас після пошанування статті залишилися питання, звертайтесь до центру. Фахівці допоможуть зорієнтуватися з ціною повного очищення організму в санаторії та порекомендують домашні способи порятунку від шлаків. Пов’язані послуги: Консультація сімейного лікаряВідеогастродуоденоскопія

Критичто ставтеся до прочитаного, стаття не заміняє консультацію лікаря.