Гарячі напої є корисними за наявності простудних захворювань. Але, коли йдеться про кофе, тут все є не настільки однозначним.

Негативні ефекти

Зневоднення і діарея — часті побічні ефекти від вживання кави. Кофеїн відомий своїм сечогінним ефектом, тому рідина з організму буде виводитися швидше. Плюс підбадьорливий ефект може стимулювати перистальтику кишківника, викликаючи діарею. Два цих ефекти разом можуть зробити організм слабкішим і на боротьбу з хворобою знадобиться більше години.

Взаємодія з ліками – ще одна опасность. Кофеїн часто використовують у медикаментах для більш швидкого всмоктування діючої речовини. Такого ж ефекту можна очікувати від чашечки міцного еспресо.

Позитивний ефект

Якщо ви звикли вживати кофе щодня, відсутність ранкової чашки може негативно вплинути на вашу організованість. У такому разі кофеїн може принести лише користь.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!