Дієтологи взагалі радять вживати їх замість десерту і для задоволення почуття голоду, передає sutura.org.ua

Цікаво, що фінік містить 23 амінокислоти, що не зустрічаються в інших продуктах. Особливо вони корисні людям, які займаються розумовим трудом, дітям та пенсіонерам. Високий вміст триптофана уповільнює процеси старіння і зміцнює нервну систему.

Фініки відомі своїми цілющими властивостями

Якщо ви любите цей плід, то напевно добре спите і не впадаєте у депресивні стани. Селен бореться з раковими клітинами, а глютамінова кислота нейтралізує надлишок шлункової кислоти.

Ще один плюс – відсутність холестерину, що згубно впливає на здоров’я. Вчені запевняють, що людина може кілька років прожити, харчуючись лише фініками та водою. Використовуючи інноваційні методики, сучасна медицина продовжує вивчати корисні властивості фініків, особливо виділяючи наступні:

Нейтралізують хвороботворні мікроби.

Борються з амебою.

Полегшують та покращують родову діяльність.

Завдяки витамину А покращують нічний зір.

Містить вітамін В, сприяє зростанню м’язів.

Покращують апетит.

Не передають паразитів, які є шкідливими для здоров’я.

Вживати фініки рекомендується абсолютно всім. Обов’язково купувати їх потрібно у наступних випадках:

За великого розумового навантаження.

При фізичних перевантаженнях.

При захворюваннях серця та нервної системи.

В період реабілітації після захворювань.

Під час вагітності та годування.

При недокрів’ї та анемії.

Для профілактики та лікування пародонтозу.

При кишкових розладах.

Для посилення потенції.

При підвищеному тиску.

Крім того, фініки є прекрасним болезаспокійливим, який можна вживати без ризику передозування. Всього 200 грамів на день здатні вирішити ваші проблеми зі здоров’ям і позбавити від необхідності відвідувати аптеки.