Але вам може бути не відомо, що заморожені лимони приносять ще більше користі для здоров’я, повідомляє sutura.org.ua

Лимони заморожують здебільшого заради цедрі. Після розморожування цедра стає м’якшою і її зручніше вживати в їжу.

Як і у більшості інших фруктів, у шкірці лимона сконцентровано максимум питних речовин, які допомагають регулювати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему та запобігати раку. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові та антибактеріальні речовини.

Регулярне вживання лимонів призводить до позитивних змін в організмі. Перерахуємо їх головні переваги:

  • знижують ризик інсульту
  • профілактика раку
  • зміцнюють імунну систему
  • лікування та профілактика запалень
  • антибактеріальний ефект
  • полегшення симптомів астми
  • борються з депресією і тривогою
  • очищають почки та печінку

Дослідження також показали, що цедра лимону ефективна у боротьбі з більш ніж десятьма різними видами раку, і може подіяти краще, ніж традиційні лікування хіміотерапія та опромінення.

Просто додайте заморожені лимони разом із шкіркою у свій смузі та отримуйте помітний лікувальний та профілактичний ефект від напою!

Як зробити лимонний лід

  1. Промийте лимони холодною проточною водою, обсушіть
  2. Опустіть на хвилину в яблучний уксус для дезінфекції
  3. Приберіть у морозилку на 12 годин (на ніч)
  4. Вранці, натріти весь заморожений лимон — включаючи м’якоть, шкірку та насіння
  5. Отриману масу розкладіть у лоток для льоду та приберіть у морозилку
  6. Використовуйте заморожені кубики лимонного льоду щоразу, коли згадайте про них, і насолоджуйтесь користю від цих натуральних ліків!