Набряклість – серйозна проблема, особливо для жінок, яким набрякле обличчя та мішки під очима не додають привабливості. Такі вади неможливо сховати косметикою. Причиною такого явища є перевищення кількості рідини в організмі через алкоголь, солону їжу, хвороби серця, нірок, алергію або гормональні зміни. Коли набряки на обличчі не проходять тривалої години і супроводжуються підвищеною температурою тіла, варто звернутися за допомогою до лікаря. Але якщо причин для хвилювання немає, то можна боротися з набряками обличчя наступними способами, інформує sutura.org.ua

Способ №1

Зменшити вживання солі. Дієтологи радять вживати солі близько 3 грамів на день. Сіль здатна затримувати воду в організмі.

Способ №2

Відрегулювати водний баланс організму. Для цього потрібно пити просту воду не менше ніж 1,5 літрів щодня.

Способ №3

Відмовитися від жирної та копченої їжі, а також не вживати гострих соусів, газованих напоїв, алкогольних напоїв, кофе, консервації. Все це є причиною затримки води в організмі.

Способ №4

Вживати натуральні овочі та фрукти за сезоном, дихати чистим повітрям та приймати вітамінні препарати.

Майте на увазі, що приймати сечогінні ліки проти набряклості ні в якому разі не можна. Вони забирають воду з сосудів, що може спровокувати тромби та згущення крові.

Народні засоби від набряків обличчя

Використовувати лід

Від набряклості можна позбутися, якщо помасажувати шкіру близько 3 – 4 хвилин крижаним кубиком. Заморожуйте воду та трав’яні настої – це дасть косметичний ефект.

Додати петрушку

Для цього потрібно подрібнити петрушку, накласти на віки і під очі і помістити змочені у воді салфетки. Витримати компресс півгодини, після чого змити водою.

Робити маску з картопля

Спробуйте потерти картопля на дрібній тертці і покласти кашку на обличчя, витримати 15 хвилин, змити.

Зробити маску зі свіжого огірка

Потрібно натерти огірок на дрібній тертці, нанести кашку на шкіру обличчя, розподілити рівномірно, витримати 15 хвилин, потім змити водою.

Набряки на обличчі – дуже неприємне явище. Іноді вони з’являються зовсім несподівано, тому завжди потрібно бути готовими виправити ситуацію. Використовуйте наші рекомендації для усунення проблеми. Для більш ефективного результату комбінуйте відразу кілька варіантів, тим більше, що всі вони прості та доступні.