Зловживання холіном на 70% збільшує ризик розвитку агресивних форм онкологічних хвороб

Багато дослідників не переконали дослідження, що підтверджують важливість дієтичного холіну для запобігання раку. Деякі попереджають, що певні дієти, у яких наголос робиться на споживання яєць, можуть підвищити ризик “агресивного” раку простати.

Недостатнє споживання холіну, що є ключовим компонентом яєць, раніше було пов’язане з більш високим ризиком летального исходу.

Одне дослідження за участю 47 896 чоловіків показало, що високе споживання холіну “збільшує ризик летального раку простати на 70 відсотків порівняно з чоловіками, у яких споживання було найнижчим”.

Високе споживання було визначено як 500 мг на день, що є рекомендованою дозою для чоловіків. Жінкам рекомендується 424 мг холіну на добу.

Інші харчові джерела холіну включають м’ясо, молоко та птицю.

Дослідники пояснили:

“Холін у високому ступені сконцентрований у клітинах раку простати, і було встановлено, що концентрація холіну в крові підвищує ризик розвитку раку простати”.

Незважаючи на тривожні результати, холін вважається “важливим поживним речовиною” і тому рекомендується для оптимального здоров’я. У деяких дослідженнях стверджується, що ця поживна речовина має вирішальне значення для когнітивного розвитку, і найбільша проблема пов’язана зі смертельними наслідками для мозку. Низьке споживання поживної речовини раніше було пов’язане з розвитком ожиріння та пошкодженням печінки.

Емма Дербішир нещодавно заявила у журналі BMJ Nutrition, Prevention & Health, що нестача холіну може спричинити кризу громадського охорони здоров’я. Але не лише продукти, що багаті на холін, пов’язані з підвищеним ризиком розвитку агресивного раку простати.

Дослідження також показали зв’язок між високим споживанням насичених жирів та підвищеним ризиком розвитку агресивного раку простати.

Ці результати дозволили припустити, що рослинна дієта може бути найбільш захисною від смертельної хвороби.

Доктор Бредлі МакГрегор, онколог з Гарвардського онкологічного інституту Дана-Фарбер, говорить, що дані, які зростають, вказують на те, що рослинна дієта є найбільш захисною.