Виявляється, змінити колір райдужної оболочки цілком реально, і для цього зовсім не обов’язково носити кольорові лінзи. Досить просто переглянути свій раціон.

На жаль, кардинально змінити колір очей, перетворити сині очі в карі не під силу жодним диво-продуктам. Колір очей дістається нам “у спадщину” від батьків, це генетичний фактор, так само, як форма вух чи розмір носа.

Однак ви можете зробити райдужку яскравіше, темніше або світліше – на свій вибір. Для того щоб змінити відтінок, потрібно всього лише протягом 60 днів вживати певні продукти.

ЧайЧай – відмінний тонізуючий засіб. Всі знають, що примочки з чаю здатні заспокоїти втомлені очі, але виявилося, що, крім цього, його постійне вживання робить райдужку яскравішою.

МедВживайте мед постійно – і ви будете менше хворіти! А ще регулярне споживання цього диво-продукту зробить ваші очі світлішими, ніж зазвичай.

ШпинатУ шпинаті, як і в інших зелених овощах, міститься багато зеаксантину та лютеїну, ці речовини забезпечують захист сітківки очей, особливо при різкому агресивному впливі, скажімо, яскравого світла. Регулярно вживайте шпинат, і колір ваших очей стане набагато яскравішим.

РибаУ морепродуктах міститься безліч вітамінів і мікроелементів. Крім того, що регулярне вживання риби принесе користь вашому організму, ви помітите, що колір ваших очей змінився – став темнішим.

Ромашковий чайВідвар ромашки знижує кількість гормонів стресу в крові, чинить антисептичну дію, а також надає вашим очам теплішого відтінку.

Оливкова оліяПро користь оливкової олії знають усі. Вона здатна знизити холестерин, зняти болі в суглобах, омолодити шкіру та розгладити морщини. Крім цього, наявна в її складі лінолева кислота надає очам теплий насичений відтінок.

ЛукДослідження з’ясували, що регулярне споживання звичайної цибулі також змінює колір очей.

ГоріхиЗ’їдайте в день по жменьці горіхів – і ваші очі стануть набагато світлішими! Тільки майте на увазі, що для такого ефекту треба вживати сирі, а не змажені орехи: при нагріванні більшість поживних речовин знищується.

М’ясоУ м’ясних продуктах міститься велика кількість цинку та магнію, які не тільки зміцнюють здоров’я, але й можуть сприяти зміні кольору райдужної оболочки очей.

ІмбірЙого лікувальні властивості відомі багатьом, а ось ті, що корінь імбиру при регулярному споживанні змінює колір очей, роблячи їх світлішими, знають небагато.