Знайдено незвичайний спосіб знизити тиск і тривожність без ліків

Дорослі і діти люблять дивитися відео з миліми та забавними тваринами – котятами, цуценятами та багатьма іншими. Актуальні дослідження вчених підтверджують, що це не тільки радує око, а й корисно для здоров’я.

Експеримент, проведений фахівцями Університету Лідса (Великобританія), довівши, що перегляд відео з тваринами сприяє зниженню кров’яного тиску та рівня тривожності. Учасники дослідження переглянули зображення та відеоролики із цуценятами, котятами та дитинчатами горіли. Потім вони виміряли тиск і оцінили рівень тривожності за спеціальними опитувальниками.

Після завершення перегляду тривожність знизилася в середньому на 35%, а тиск прийшов у норму. Автори дослідження підкреслили, що і самі хотіли б взяти участь у ньому, тому що спостерігати за кошенятами та цуценятами завжди приємно. Найбільше учасникам експерименту понравилися відео, де тварини взаємодіють із людиною.