Звичайна лук названа вченими потужним засобом досягнення довголіття

Вживання звичайної цибулі сприяє досягненню довголіття, вважають вчені.

Про те, що звичайний лук був названий вченими потужним засобом для досягнення довголіття. За словами його експертів, лук неймовірно багатий на фітохімічні речовини, такі як антоціані, кверцетин, сульфіди та тіосульфінати, що підвищують захист організму від розвитку небезпечних, вкорочують життя, захворювань.

Тіосульфінати, будучи сполуками сірки, допомагають пригнічувати ріст шкідливих мікроорганізмів, запобігають утворенню тромбів. Аннтоціані, що є потужними антиоксидантами, протистояти хронічним запаленням. Сполуки сульфіди та полісульфіди не тільки надають цибулі характерного запаху, але також мають протиракові властивості. Кверцетин, який є антиоксидантним флавоноїдом, покращує функціонування серця.

Вченими була названа низка оздоровчих ефектів, пов’язаних з вживанням цибулі і сприяють досягненню довголіття:

• нормалізація артеріального тиску,
• зниження високого рівня тригліцеридів у крові,
• зниження високого рівня цукру в крові,
• захист клітин від окисного пошкодження,
• придушення зростання патогенів в організмі,
• запобігання остеопорозу,
• зниження ймовірності виникнення раку.

Джерело storinka.com.ua