Не сортовані

За словами дієтологів, норма споживання меду для кожного людини дуже індивідуальна. Денна порція залежить від способу життя, характеру трудової діяльності, фізичних навантажень, раціону харчування та наявності захворювань. Але незважаючи на це, середню добову дозу меду для здорового людини все ж таки вдалося вирахувати. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю, фахівці рекомендують з’їдати дорослому людину протягом доби … Докладніше

Все ще граєтеся такими зручними і швидкими чайними пакетиками? – Дуже навіть зря, адже людина, яка собі поважає, не буде закидати у свій організм що потрапило… Сьогодні ми постараємось раз і назавжди відбити у читачів бажання купувати «сурогатний» чай і розкриємо всі секрети недобросовісних виробників. З чого роблять пакетований чай? Чай у пакетиках дає мошенникам … Докладніше

Відомий український дієтолог Оксана Скиталінська на власному прикладі показує, що має бути у тарілці у здорової, повної енергії, активного людини. Лікарка розповіла, як харчування впливає на наше самопочуття, зокрема на зниження ризику депресії. Які продукти обов’язково повинні бути в раціоні • продукти з різними рослинними омега-3 жирами – насіння льону, чіа, орехи, листова зелень; • … Докладніше

Вчені виявили ефективний проносний засіб природного походження. Як показало дослідження, позбутися від хронічного запори допоможе щоденне вживання манго. Повністю усунути неприємні симптоми і полегшити процес очищення організму можна за допомогою 300 г екзотичного фрукта. Позитивний ефект спостерігається при вживанні манго шкірного дня протягом місяця. Корисні речовини у складі продукту збільшують рівень гастрину та концентрації жирної … Докладніше

Ст о. міністра здравоохранения Уляна Супрун закликає хоча б один раз на тиждень відключати повідомлення на гаджетах і відмовитися від використання соцмереж. Про це вона написала у Facebook, повідомляє sutura.org.ua Голова МОЗ зазначила, що зараз вже важко уявити життя без інтернету та соціальних мереж, додавши, що шкоди від них досить багато. “Існує безліч досліджень, які … Докладніше

На медичних ресурсах набагато простіше знайти інформацію про вред недосипання, ніж про те, що відбувається з організмом людей, які сплять більше потрібної години і як це відбивається на їхньому здоров’ї. У Кільському університеті було проведено нове дослідження, результати якого продемонстрували, що якщо дорослий чоловік буде спати більше 8 годин, то ризик виникнення хвороб серця та … Докладніше

Зовсім недавно думки вчених про те, скільки можна з’їдати яєць за тиждень, розділилися. Наприклад, кардіологи озвучили цифру не більше 6-7 яєць за сім днів, МОЗ, спільно з дієтологами зупинилися на кількість – 10 штук на тиждень. І ось зараз, після довгих досліджень, фахівці розповіли, до чого може призвести щоденне поїдання яєць. Якщо у людини немає … Докладніше

Лікарі виявили несподівану властивість цукру – він може залікувати рани, коли антибіотики не допомагають, пише BBC. Метод Муранду. Коли Мойсей Муранду із Зімбабве був дитиною, його рани та порізи лікували силлю, яка буквально закрадалася у вражене місце. Одного разу він спробував замість солі сахар, і зрозумів, що це не так боляче, але набагато ефективніше. Влаштувавшись … Докладніше

Що може бути краще, ніж розпочати день зі смаку ароматного терпкого кофе? Останні опитування Gallup показують, що 60% дорослого населення випивають у середньому одну чашку кофе на день. Більше того, чверть визнають, що це залежність. Така кількість любителів кави не дивна. Що дивно, так це дізнатися, що кофе може бути корисним для вашого здоров’я! Як … Докладніше

Бутильована вода продається з обов’язковим позначенням терміну придатності на етикетці – і багато людей керуються саме цим, щоб зрозуміти, чи можна продовжувати вживати цю воду. Проте все не так просто, як здається на перший погляд. Сьогодні ми розповімо вам, про те, чи може прострочена вода нанести вред здоров’ю чи все-таки її можна пити без побоювань. … Докладніше