Не сортовані

Приймати лікарські засоби, особливо знеболюючі ліки Лікарські засоби, в основній своїй масі, дратують стінки шлунку і при систематичному впливі можуть призвести до розвитку гастриту та виразкової хвороби шлунку. Навіть витамини, які у своєму складі містять мікроелементи, такі як цинк, магній, будуть дратувати шлунок. Поважно читайте анотацію до лікарського засобу, особливо ту частину, яка стосується умов … Докладніше

Людина починає пити молоко з перших днів життя, і продовжує робити це і після завершення формування організму. Однак все частіше стали звучати заяви про те, що дорослі люди повинні відмовитися від цього напою, оскільки він не приносить жодної користі здоров’ю. Чи так це насправді? Деякі вчені переконані, що молоко і значну частину молочних продуктів краще … Докладніше

Коли ми отримуємо всі потрібні витамини і поживні речовини, всі системи нашого організму працюють лагоджено, ми виглядаємо і відчуваємось відмінно. Але щойно починається дефіцит чогось, як організм негайно подає сигнал тривоги — і тут головне його правильно зрозуміти. Отже, вісь “дзвіночки”, за допомогою яких наше тіло попереджає про брак потрібних вітамінів та корисних речовин. Лупа … Докладніше

Помилкові факти, які іноді поширюють засоби масової інформації, нерідко наносять шкоди людині. У питаннях про імунітет важливо відокремити факти та вигадки. Медики викривають популярні міфи про захисну систему організму. Холодна погода викликає застуду Така помилка пов’язана з тим, що люди частіше хворіють на осень і взимку. Риновірус (мікроб, що провокує застуду) прокидається і розмножується в … Докладніше

Кавун — один із улюблених літніх смаколиків багатьох людей. Існує безліч порад про те, як правильно його обирати, але також важливо знати, кому цей продукт протипоказань. Найкориснішими арбузами є дозрілі, темні плоди. Особливо добре їх їсти тим людям, які мають пісок або каміння біля почок, заявили лікарі. За їх словами, саме темні ягоди містять речовини, … Докладніше

Поліфенольні сполуки, які містяться у какао, знижують ризик розвитку серцевого нападу та здивування. Вживання какао підвищує захист людини від хвороб серця і мозку – про це говорять результати дослідження, опублікованого журналом Neurology. Вчені констатують, що какао-порошок містить поліфенольні сполуки (флаванолі), які мають виражену позитивну дію на стан сосудів. На думку наукових експертів, “какао, що багате … Докладніше

Чи шкодити кава серцю, чи допомагає вона мозку? Дослідження з цього приводу стають дуже поширеними. Для кого улюблений напій має позитивний ефект? Чи варто нам пити кофе? Багато людей відчувають почуття провини за своє здоров’я. Переконання в тому, що кофеїн — це навантаження для серця і фактор ризику розвитку серцевого нападу та інсульту, дуже глибоке. … Докладніше

На думку лікарів дієтологів Дін і Айєші Шерзай (Німеччина), повсякденний раціон людини має великий вплив на здоров’я головного мозку. Лікарі назвали продукти, які шкодять здоров’ю мозку. До них дієтологи зарахували вироби, які “містять велику кількість солі, цукру та насичених жирів, що закупорюють сосуди у мозку і тим самим пошкоджують його тканини”. Дану категорію склали: напівфабрикати; … Докладніше

Не секрет, що в різні вікові періоди організм людини по-різному переробляє і засвоює корисні сполуки, отримані з їжі. Для того, щоб не нашкодити організму, здавалося б, звичною їжею, чоловікам, які переступили 40-річний рубіж, варто більш поважно ставитися до вибору продуктів, а від деяких — і зовсім відмовитися. У першу чергу медики рекомендують чоловікам не зловживати … Докладніше

Здавна ароматичні олії використовувалися людьми як для отримання приємних запахів, так і для лікування деяких захворювань, а також у косметичній продукції. Деякі з аромаолій знайшли широке застосування у терапії, що допомагає зняти напругу, наслідки стресу і для розслаблення. Однак, нещодавні дослідження показали, що ефірні олії найчастіше взагалі не здатні надавати жодної лікувальної дії, і до … Докладніше

Сало — один із найбільш суперечливих продуктів у плані користі чи вреду для організму. Існує маса думок фахівців про вплив сала на здоров’я, причому доводять як позитивне, так і негативне. Найчастіше цікавиться питанням, як сало впливає на жіночий організм і якщо воно дійсно корисне, то чим саме. Данський вчений і професор медицини Уффе Ровнсков, у … Докладніше

Дієтологи розповіли, чому деяким людям постійно хочеться їсти і як цього уникнути. Виявилося, що у всьому винні стрибки цукру в крові. Саме різке підвищення, а потім падіння рівня цукру змушує людей відчувати жахливе відчуття голоду без приводу. Через подібні стрибки людина може погладшати за рік на 9 кг і навіть більше. Але крім шкоди від … Докладніше