Міжнародна команда вчених опублікувала дослідження, в якому розповідається, як регулярне споживання молока пов’язане з рівнем холестерину. У ході роботи вчені…
Перевищення стандартної тривалості робочого дня збільшує ризик розвитку небезпечних захворювань та передчасної смерті. Всесвітня організація охорони здоров’я зазначає, що почати…
Якщо ви вживатимете по одній склянці молока на день, це допоможе захиститися від серцево-судинних захворювань. У любителів молока ймовірність розвитку…
На думку фахівців, у спеку небезпечно втамовувати жагу мінеральною водою – краще використовувати напої без додаткової мінералізації. Лікарі дієтологи констатували,…
Лікарі дієтологи назвали напої, які не можна пити на натщесерце. Фахівці розповіли, що натощак можна без побоювань пити воду. Щодо…
Екзотичні апельсини завоювали популярність у багатьох людей. Вживаючи їх, можна отримати не лише задоволення, а й користь, завдяки складу речовин…
Американським фахівцям під час чергового дослідження вдалося знайти спосіб, за допомогою якого здоров’я серця та сосудів може покращитись більш ніж…
Згідно з новим дослідженням, регулярне споживання молока не пов’язане з підвищеним рівнем холестерину. У роботі, опублікованій у International Journal of…
Ви рано лягаєте спати, не палите і майже не п’єте та завжди точно знаєте, скільки у вашій тарілці білків, жирів…
Про шкоду від сладкого нам розповідають чимало промов: воно викликає діабет і гіпертонію, і ожиріння через нього незабаром наздожене. Ми…
Вчені зі всього світу стверджують, що кава шкідлива. Але цей напій такий смачний, що дуже складно його розлюбити. Тому кофемани…
Останнім часом картопля критикують багато дієтологів. Мовляв, колись картопля була невіддільною частиною раціону харчування через дешевизну продукту, але зараз від…