Даруємо знижку -10% по промокоду HALAT5
10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра
Артрит — складна, виснажлива хвороба, з якою може зіткнутися будь-яка людина у будь-якому віці, інформує sutura.org.ua
Це запальне захворювання суглобів, що ускладнює рух, порушує звичний ритм життя. Больному буває складно одягнутися і навіть самостійно їсти.
І легка, і запущена форми артриту переноситися однаково важко.
Багато людей з артритом змушені дотримуватися суворої дієти. Вона допомагає полегшити симптоми та зменшити біль.
Ось 10 продуктів, яких слід уникати людям, хворим на артрит:
Глютен
Це білок, який міститься у таких злаках, як пшениця, ячмінь, овес. Він замедлює процес травлення, завдяки чому організм відчуває інтоксикацію. Це, у свою чергу, посилює біль у суглобах.
Молочні продукти
Молоко містить казеїн, який також негативно впливає на роботу травної системи, викликаючи запалення по всьому організму. Виключення з раціону молока сприяє зменшенню симптомів артриту.
Масло
Слід уникати і ріпакової та соняшникової, оливкової олії або значно зменшити її кількість.
Смажені та оброблені продукти
Така їжа нікому не принесе користі, а вже тим більше хворим на артрит.
Деякі овочі
Баклажани, перець, картопля та помідори — всі вони містять соланін, який викликає запалення у хворих на артрит.
Сахар
Всі продукти, що містять фруктозу, глюкозу чи сахарозу, стимулюють запалення в організмі.
Кухонна сіль — найлютіший ворог для суглобів!
Зловживання силлю призводить до відкладення солей у суглобах, до появи набряків. Така звичка посилює запалення та хворобливі відчуття.
Міцна кава і чай
Вони містять кофеїн, який вимиває кальцій із кісткової тканини. А це посилює чи провокує появу артриту.
Цигарки
Вчені виявили прямий зв’язок між курінням та виникненням ревматоїдного артриту.
Алкоголь
Його вживання збільшує ризик розвитку подагри — однієї з форм артриту.
Ці поради будуть корисні і тим, хто має схильність до артриту – вони допоможуть повернути хворобу назад. Не ігноруйте їх!
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!