Медичний портал назвав досить несподівані продукти, які псують зуби, інформує sutura.org.ua

1.Цитрусові

Звичайно, лимони, апельсині та мандарини дуже корисні для здоров’я, а ось сік – не дуже. За словами стоматологів, щоденне вживання лимонного чи грейпфрутового соку збільшує ризик руйнування емалі. Загалом лікарі рекомендують не злоуживати цитрусовими, і краще налягати на яблука.

2. Паста

Здавалося б, що може бути простішим для зубів, ніж спагетті? Виявляється, всі неприємності криються у томатному соусі, в якому багато кислоти. Фахівці радять замінити його натуральним соусом чи оливковою олією.

3. Попкорн

Повітряна кукурудза, незважаючи на свою “легку назву”, має тверду консистенцію і властивість застрявати між зубів. А це, у свою чергу, травмує зуби та ясна.

4. Лід

Лід, наприклад, фруктовий, також травмує зуби, тому жувати його – погана ідея.

5. Консервація

Чимало людей буквально підсіли на консервовані огірочки-помідорчики, поглинаючи їх у величезній кількості і забуваючи про їхню кислотність. Так ось, для зубів буде краще, якщо ви заміните їх натуральними свіжими фруктами та овочами.