Чому не можна чистити зуби відразу після їжі, розповівши стоматолог.

Щоденне чищення зубів необхідне для запобігання утворенню нальоту, який збільшує ризики розвитку карієсу та захворювань ясен. Багато хто вважає, що чистити зуби потрібно відразу після їжі, щоб позбутися від залишків їжі, проте фахівці впевнені, що це неправильний підхід.

У бесіді стоматолог Ханна Кінселла розповіла, що чищення зубів одразу після їжі може нашкодити зубам. Справа в тому, що це пошкоджує нежну зубну емаль – речовина, яка покриває зуби і захищає їх від зовнішніх подразників, а також карієсу.

За словами доктора Кінселлі, після їжі краще почекати не менше півгодини, особливо після вживання кислої їжі. “Це пов’язано з тим, що продукти, що містять лимонну кислоту, можуть на деяку годину послабити зубну емаль, а чищення зубів надто скоро після їжі призведе до її пошкодження”, – уточнила фахівчина.

Ще одна поширена помилка – міцно стискати щітку під час чищення зубів. На думку стоматолога, тиск, який чиниться на щітку, поширюється і на зуби. У підсумку це повільно руйнує зубну емаль, спричиняє підвищену чутливість та ерозію ясен.

Джерело zhenskiy.kyiv.ua