Чому не можна розтягувати м’язи, поки не подивились це відео

Коли цього не можна робити, і як зробити так, щоб це вправо принесло користь, а не шкоду дізнаєтеся з цього відео

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!