Про карієс так багато кажуть, що будь хто вважає себе фахівцем і знає, від чого псуються зуби. А давайте перевіримо, які з ваших знань вірні, а які лише розтиражований міф, інформує sutura.org.ua

У дітей не буває карієсу

Абсолютний міф! Молочні зуби так само схильні до карієсу, як і постійні. І багато проблем із зубами починаються у дитячому віці. Тому слідкувати за станом зубів потрібно з самого раннього віку, слід привчати дітей до турботи про порожнину рота, регулярно відвідувати стоматолога і при виникненні вогнищ захворювання своєчасно лікувати зуби.

Солодке – основна причина карієсу

Чи не правда! Саме по собі солодке зуби не псує, а ось тривалість його перебування на зубах впливає на їхній стан: вуглеводи — дуже хороша живильна среда для бактерій. Якщо не їсти солодке на ніч, не влаштовувати солодких перекусів між їдою, не їсти солодке липуче (карамельки, іриски), полоскати рот після їди або використовувати жувальну резинку, то від конфет зуби не постраждають.

Чим дорожче зубна паста, тим менше ризик захворіти на карієс.

Це правда! Чим дорожча і якісніша ваша зубна паста, тим вона краще піклується про ваші зуби. Обов’язково звертайте увагу, щоб у складі пасти був кальцій.

Жуйка після їжі захищає від карієсу.

Це правда. Жувальна гумка дійсно видаляє залишки їжі з поверхні зубів. Однак пам’ятайте, що жувати її для профілактики карієсу достатньо 10-15 хвилин. Далі жування може згубно впливати на вашу систему травлення.

Яблука корисні для зубів

Навпаки. Кисле шкодити зубам не менше, ніж солодкому. Кислота, що міститься в ягодах, фруктах і соках, може завдати нищівної шкоди емалі ваших зубів, що, у свою чергу, надалі може призвести до карієсу. Тому, до речі, свіжовичавлені соки завжди слід пити через трубочку.

Карієс – спадкове захворювання

Абсолютна правда! На жаль, спадковість — це один із факторів ризику при виникненні карієсу. Спадковість впливає на прикус, появу зубів мудрості, кількість зубів, рівність зубного ряду. Тому якщо у вас є якісь проблеми із зубами, намагайтеся оберігати від них своїх дітей, приводьте їх на огляди до стоматолога, займайтеся профілактикою і приділіть особливу увагу правильному харчуванню.

Чутливість зубів — перша ознака карієсу.

Це міф. Підвищена чутливість зубів може виникати з різних причин: від тріщин та сколів до рецесії ясен.

Сточування та шліфування зубів можуть призвести до карієсу.

На жаль, це так. І те, і інше втручання чинять сильне вплив на зуби (пошкодження, тріщини), яке може стати причиною карієсу. Однак при встановленні коронок без цих маніпуляцій, на жаль, не обійтися. Доводиться вибирати менше зло.

Насіння зміцнює зубну емаль

Міф! Народна чуйка приписує насінню соняшнику практично фантастичні якості. Вона стверджує, що насіння можна використовувати як профілактичний засіб для боротьби з карієсом. Дійсно, у насінні містяться корисні речовини, наприклад, магній, цинк. Вони навіть вважаються природними антидепресантами, проте їхня користь для зубів явно перебільшена. І навіть наоборот, постійне вживання насіння може призвести до стирання емалі, викликати мікротріщини, а вони, у свою чергу, можуть стати причиною карієсу.

Зуби треба чистити після шкірного прийому їжі

Ні! Чистити зуби необхідно не більше двох разів на день (втім, і не менше). Після прийомів їжі в обов’язковому порядку полоскати рот простою водою або спеціальним ополіскувачем. Забота про гігієну порожнини рота врятує вас від безлічі проблем із зубами в майбутньому.