Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір лишніх кілограмів, повідомили британські вчені.

За їх словами, кофеїн особливим чином впливає на гормони, концентруючи вміст кортизолу, гормону стресу, який виробляють наднирники. У помірних кількостях він організму необхідний, оскільки регулює рівень глюкози в крові, активує мозкову діяльність, підтримує нервну систему.

Однак при підвищеному рівні кортизолу знижується виробництво тестостерону, послаблюється імунітет, з’являється тривожність, дратівливість, безсоння і, як наслідок, починає накопичуватися жирова тканина в області живота.

Відомий дієтолог також відзначав, що кортизол сприяє ожирінню.

– Стресс – це гормон кортизол. Він сприяє дуже швидкому набору ваги, – говоривши дієтолог.

За його словами, в звичайній ситуації на день людина може набрати 150 грамів жирової тканини, а у стані стресу він здатний набирати всі 250-300 грамів.

При цьому відомо, що у складі кавових зерен є великий запас антиоксидантів, так що вся справа, мабуть, у дозуванні та якості напою.

Як раніше повідомили вчені університету Західного Онтаріо, каву уран можна замінити фізичними тренуваннями. Ефект бадьорості буде не гіршим, а користі для здоров’я це принесе, безсумнівно, більше.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!