Здебільшого залежність від куріння навіяна психологічними факторами, ніж фізіологічними. Існує безліч засобів подолати потяг до нікотину, оскільки тривале куріння, можна сказати, як наркотик, призводить до “ломки”, проте психологічний потяг можна лише вигнати з підсвідомості.

Мова йде про п’ять способів, народних способів, здатних назавжди відбити бажання затягтися черговою сигаретою.

Неприємний спосіб

Змочити цигарку у молоці, йогурті чи кефірі. Після того як вона висохне і з’явиться бажання покурити взяти саме цю сигарету і зробити затяжку. Від отриманих відчуттів ще довго не захочеться взяти до рук цигарки.

Смачний спосіб

Нарізати сир скибочками та засушити. Як тільки захочеться покурити взяти засушений сир та похрумтіти. Сир можна замінити на льодяники.

Жувальний спосіб

Запастися гілочками черемхи, кореня аїру болотного або листям хрону. При бажанні закурити, пожувати рослину. До горла відразу підступити тошнота і вам точно не захочеться курити зараз. Більше того, це ніяк не шкодить організму.

Заспокійливий спосіб

Заварити чашечку звіробою. Якщо тягне покурити в стані стресу, проблеми на роботі або зварювання в сім’ї, то слід випити заспокійливого настою. Одну чайну ложку сушеного звіробою залити кип’ятком і пити тричі на день у охолодженому вигляді.

Радикальний спосіб

Найжорсткіший спосіб залишився під кінець. Для нього необхідно придбати змійовик, який продається в аптеці і називається “Сухий чайний напій Горець зміїний”. Пакетик залити кип’ятком і прокип’ятити кілька хвилин, потім відвар слід залишити настоюватись хвилин на 40-50. Після того як сигарета вас поманити, пополоскати рот відваром. Однак слід знати, що це викличе сильну тошноту, але після цього, коли з’явиться бажання покурити, організм згадає відчуття і це відіб’є бажання.