Як нешкідливі повсякденні звички, від яких більше шкоди, ніж користі

Щодня ми виконуємо ті самі дії, приймаючи душ, збираючись на службу, виконуючи роботу по дому. За цією одноманітністю ми не помічаємо, що деякі звички наносять більше шкоди, ніж користі.

Антибактеріальне мило

75 відсотків антибактеріальних продуктів мають у своєму складі триклозан. Це речовина може негативно вплинути на гормональне тло, роботу щитовидної залози, а також змінити рівень тестостерону. У великих кількостях триклозан здатний спровокувати неконтрольований ріст клітин, серед яких і ракові. У США та Канаді антибактеріальне мило взагалі заборонено, оскільки жодний виробник так і не зміг довести його безпеку.

Миті голову над ванною

Здавалося б, що поганого у звичці мити голову, нахилившись над ванною. Однак трихологи та перукарі стверджують, що це загрожує пошкодженням волосся та їх наслідками. Найкраще мити волосся у природному положенні, а після миття не загортати у рушник, а тільки промокнути з них вологу.

Щоденні прокладки

Якщо у вас немає гострої потреби використовувати щоденні прокладки постійно, краще взагалі відмовитися від них. Ті, хто регулярно користується цим засобом гігієни, частіше страждає від молочниці. Якщо відмовитися від носіння прокладок ви не можете, вибирайте ті, що без запаху і обов’язково знімайте перед сном.

Скраб і мочалка

Є думка, що регулярне використання скрабів приносить більше вреду, ніж користі. Всі ми знаємо, що в процесі цієї процедури ми знімаємо омертвілий верхній шар шкіри, що допомагає зробити шкіру гладкою і усунути жирний блиск. Проте, водночас, ми знищуємо захисний бар’єр епітелію, що змушує сальні залози працювати більш активно, виробляючи більше сала. У кінцевому результаті шкіра стає ще жирнішою.

Ще один шкоду для шкіри може нанести мочалка. Особливо, якщо вона дешева і зроблена із синтетичних матеріалів. Якщо у вас проблемна, схильна до алергії шкіра, така мочалка тільки погіршить становище. Щоб уникнути можливих проблем, мийте тіло руками, а мочалку використовуйте тільки для того, щоб дістати до спини чи потилиці.

Чистити зуби після їди

Стоматологи запевняють, що чищення зубів одразу після їди може нашкодити зубній емалі. Особливо, якщо у вашу трапезу входили кислі продукти та сік. Кислота вступає в реакцію із зубною пастою і має негативний вплив на здоров’я емалі. Тому, щоб уникнути передчасного походу до стоматолога, від чищення зубів відразу після їди краще утриматися, відклавши процедуру на 1-2 години. Якщо все ж таки відчуваєте, що між зубами щось застрягло, скористайтеся зубною ниткою.

Парфум на спідню білизну

Всім дівчатам хочеться пахнути улюбленим парфумом, навіть у інтимних місцях. Для цього деякі дами наносять улюблені парфуми на трусики і внутрішню частину бюстгальтера. Проте, дерматологи попереджають, що такі дії загрожують серйозними наслідками. Парфуми та залишки стирального порошку можуть стати причиною подразнення або опік слизової оболочки й, як наслідок, призвести до появи контактного дерматиту.

Мочалки біля ванни

Як уже писали вище, від використання мочалок, по можливості, краще взагалі відмовитися. Однак, якщо ви використовуєте якісні вироби з натуральних матеріалів, вам варто потурбуватися про їх грамотне зберігання. Річ у тому, що більшість людей зберігають мочалки в безпосередній близькості до джерел вологи, через що вони ніколи не бувають повністю сухими. Така волога среда призводить до швидкого розмноження бактерій, що загрожує серйозними наслідками для шкіри. Щоб мочалки прослужили довше і не стали розсадником для мікробів, вішайте їх подалі від ванни ближче до дверей. Також, якщо мова йде про дорогі мочалки, неплохо було б прати їх у машинці раз на 3-4 дні.

Бомбочки для ванни

Бомбочки для ванни — один із самих хімічних продуктів з усіх гігієнічних засобів. Звичайно, зараз йдеться не про дорогі натуральні бомбочки, а про продукти з мас-маркету. Їх основним компонентом є ароматична добавка, яка виробляється з нафти. Доведено, що часте використання цього ароматного продукту негативно впливає на гормональне тло. А якщо у складі бомбочки ви побачите ацетальдегіду, забудьте про цю купівлю назавжди. Це небезпечне речовина впливає на роботу нірок, дихальної та нервної системи.

Пінцет для носа

Звичайно, надмірна рослинність у носі не є прикрасою. Однак у боротьбі з волосками в жодному разі не слід використовувати пінцет для видалення волосся. До речі, сахарна паста і віск — теж не найкращі варіанти у боротьбі з рослинністю в цій зоні. Будь-які маніпуляції, здатні вирвати волосок з коренем, приведуть до появи ранки в носі. Цієї ранки запросто можуть потрапити мікробі, внаслідок чого відбудеться запалення. Крім того, повна відсутність волосин зробить ваш ніс беззахисним, і всередину зможуть потрапити чужорідні елементи. Найкращий спосіб боротьби з рослинністю в носі, використання тримера.

Дезодорант аерозольний

Якщо стоїть вибір між роликовим або аерозольним дезодорантом, вибирайте перший. Досі точно невідомо, чи безпечно взагалі користуватися якимось дезодорантом, але роликові ми хоча б не вдихаємо. Річ у тому, що в складі багатьох аерозольних засобів містяться важкі частинки, здатні призвести до задухи, нудоти та алергії. І найцікавіше, що якщо дотримуватись правил використання цього продукту, наслідків можна уникнути, але їх ніхто не читає, продовжуючи розпорошувати дезодорант у тісній ванні.