Надлишок холестерину в крові може призвести до серцевого нападу, інфаркту або стінокардії. Щоб уникнути таких серйозних наслідків, необхідно правильно харчуватися, не зловживати жирною їжею та пити більше води.

Здоровий спосіб життя позитивно впливає на функціонування організму в цілому, тому не тільки заради зниження рівня холестерину, але і заради загального доброго самопочуття, необхідно якомога більше рухатися, займатися спортом і кинути палити. Чим повніше людина, тим більше холестерину виробляє організм, тому завжди стежте за своєю вагою.