Здоровий язик має вологу поверхню, сосочкову структуру, світло-червоний колір. Діяльність тих чи інших органів позначається на стані поверхні мови. У зв’язку з цим мову умовно поділяють на зони, які сигналізують про стан органів і систем, яким вони відповідають. Перша зона називається «зона серця та легень», передає sutura.org.ua

Знаходиться вона на кінчику мови. За нею йде зона, яка розповідає про роботу шлунку і селезінки, їй відповідає центральна частина мови. Про роботу печінки та жовчного міхура можна дізнатися з окраски бокових поверхонь мови. А про роботу кишечника та сечовивідної системи дізнаємось, озирнувши основу мови. Яскраве та червоне забарвлення тієї чи іншої ділянки мови говорити про запальний процес у відповідному органі.

Запам’ятати неважко: розташування цих зон на мові схематично повторює розміщення відповідних органів у нашому тілі, від кінчика – верхньої частини тулуба і до кореня – нижньої частини тулуба. У здорового людини мову блідо-рожевий, без нальоту, з рівною складкою, добре вираженими сосочками. Але виглядає він так не завжди, бо веде свій календар.

Якщо влітку сосочки мови мають червонуватий відтінок і трохи збільшені, то осенью і весною вони злегка жовтуваті або світлі. На стані мови можуть позначитися і з’їдені продукти, наприклад чорниця і буряк, і надмірно гаряча їжа, і прийняті ліки, і конструкція зубних протезів, і склад композиту, з якого зроблена пломба. Про це слід пам’ятати, оцінюючи своє здоров’я по мові, щоб не прийняти слід від з’їденої моркви за тяжку недугу.

Також наявність нальоту на мові підказує: не все в організмі благополучно. Тонкий наліт – ознака захворювання, що починається, товстий – хронічного. Потовщення нальоту говорити про прогрес захворювання, а прояснення та зменшення вселяє оптимізм: здоров’я пішло на поправку. Мова стала жовтого кольору – вірогідні порушення у роботі органів травлення, хвороби печінки, хронічний холецистит. Щільне біле окраслення – свідчити про інтоксикацію, запор. Коричневий – захворювання легенів та органів шлунково-кишкового тракту.

Темний колір говорити про тяжкі хронічні порушення функцій органів травлення, що супроводжуються обезводненням. Якщо наліт обклав основу мови, лікар може запідозрити порушення роботи кишечника та нірок. Почервоніння кінчика – ознака слабкої серцевої діяльності, ішемічної хвороби, що, можливо, починається. А коричневий наліт по краю мови (симетрично до серединної складки) сигналізує про двосторонню пневмонію.

Колір самої мови – тіла, як кажуть лікарі, – не менш інформативний.
• Мова блідий – виснаження.
• Червоний – порушення у серцевій та легеневій системах, захворювання крові, інфекційні хвороби.
• Темно-червоний – недуги ті ж, що і при червоному кольорі, але стан хворого набагато серйозніший.
• Блискучий гладкий – анемія.
• Фіолетовий – серйозні захворювання крові та легенів.
• Синій – порушення у серцево-судинній системі, легенях, неполадки у почках.

Ось такі сигнали хвороб ви можете виявити на мові:
1. Збуджений стан організму (потовщена рівна серединна складка).
2. Викривлення хребта у поясничному відділі.
3. Викривлення хребта у грудному відділі.
4. Викривлення хребта у шийному відділі.
5. Хронічний ентероколіт, диспепсія (відбитки зубів на бічних поверхнях мови).
6. Тиреотоксикоз, неврастенія, алкоголізм (тремтіння мови).
7. Хронічні захворювання товстого кишечника (багато дрібних складок, що переплітаються).
8. Погано працюють нирки.
9. Порушення функцій товстого кишечника.
10. Інтоксикація товстого кишківника.
11. Інтоксикація шлунково-кишкового тракту.
12. Слабкість серцевої діяльності.
13. Хронічний бронхіт.
14. Двостороння пневмонія (коричневий наліт).
15. Емфізема легенів.

Складка, що йде його серединою мови точно відображає стан хребта людини.

Так, викривлення складки у кінчика мови сигналізує про шийний остеохондроз, у середині – про проблеми у грудному відділі, біля кореня – про поперековий остеохондроз.

А відбитки зубів на мові, якщо тільки ви ненавмисно не прикусили його, говорять про порушення у травленні.

Білястий наліт на середній третині з тріщинами по краях сигналізує: вірогідний гастрит, виразку шлунку та двенадцятипалої кишки.
– Білястий наліт біля кореня – ентероколіт.
– Білий наліт по краях та передній третині – захворювання легенів.
– Піновидний наліт по краях та на передній третині – хронічний бронхіт.
– Білий наліт по краях задньої третини – захворювання нірок.
– Білий наліт по всій поверхні – дисбактеріоз, молочниця, стоматит.
– Білі та червоні плями (так звана «полунічна мова») – скарлатина.
– Наліт блакитного кольору – тиф, дизентерія.
– Суха мова, чисельні тріщини – лихоманка, діарея, діабет, анемія.
– Паління – перенесений стрес, вегетоневроз, шийний остеохондроз.
– Опухання та почервоніння справа – гепатохолецистит.
– Опухання та почервоніння зліва – захворювання селезінки.
– Тремор (тремтіння) мови – прояв неврастенічного синдрому, вегетоневроз, тиреотоксикоз.
– “Географічний” мову (нерівномірне злущення та регенерація епітелію) – порушення у роботі шлунково-кишкового тракту, глистові інвазії, діатез, токсикоз вагітних.
Ще один ознака неполадок в організмі – зниження смакових відчуттів. Якщо людина перестає відчувати солодке, кисле, солоне чи гірке, вірогідні захворювання нервної, ендокринної систем. Передозування ліків, особливо антибіотиків, також може відбитися на мові. Це так звана лікарська хвороба, викликана інтоксикацією організму. На мові можуть з’явитися наліт, тріщини, ерозії, герпетичні висипання, але найчастіше молочниці. Вчасно відмітивши ці сигнали, потрібно відразу припинити прийом ліків і порадитися з лікарем.

Не забувайте регулярно показувати самому собі мову, щоб не пропустити сигнали про те, що не все гаразд в організмі. До речі, показувати мову краще так, як це робив Альберт Ейнштейн на знаменитій фотографії, для цього доведеться максимально висунути його, щоб розглянути і корінь. І ще – оглядати мову потрібно, коли він чистий. Його можна чистити спеціальним масажером для мови, що продається в аптеці, або м’якою зубною щіткою. Крім гігієнічної користі ця процедура завдяки масажу дуже сприятливо позначиться на роботі тих органів, з якими мова, як виявляється, глибоко “пов’язана”.