Якщо ви обгоріли на сонці, слід терміново вживати необхідні заходи. Опіки стануть помітні приблизно через півгодини після відвідування пляжу, а ще через дві години, вони проявлятимуться максимально. Шкіра при цьому придбає червоний відтінок, а вам буде боляче до неї доторкнутися. З’явиться сонливість та слабкість, підвищиться температура тіла. Але з цими неприємностями можна легко впоратися без допомоги лікаря, інформує sutura.org.ua

Спочатку охолодіть обпалені місця. У цьому вам допоможе ванна з холодною водою. У воду слід додати трохи крохмалю, харчової соди або лавандової ефірної олії. Після ванни візьміть салфетку і промокніть їй шкіру. Використати для цього рушник не потрібно. Також не варто користуватися піною для ванн, гелями та милом. Не розтирайте пошкоджені місця спиртовими розчинами чи льодовими кубиками, оскільки це може прискорити появу пухирів.

Коли ви охолодите шкіру, нанесіть на проблемні ділянки мазь від опіків або крем, призначений для використання після засмаги. Це позбавить вас від свербежу, а також від лущення шкіри. Якщо у вас немає в наявності спеціальних покупних засобів, то не треба засмучуватися, оскільки домашні засоби допоможуть анітрохи не гірше.

Допоможе натуральний нежирний йогурт, білки якого зможуть утримати вологу на поверхні, що позитивно відіб’ється на стані здоров’я шкіри. Домашні засоби, втім, як і магазинні креми, треба наносити кілька разів підряд, поки ви не помітите покращення самопочуття та стану шкіри.

При опіках добре допоможе домашня маска, виконана їх вівсяних пластівців. Для цього просто заваріть пластівці кропом, потім змастіть отриманою масою уражені ділянки. Потримайте 15 хвилин, змийте холодною водою. Якщо на шкірі внаслідок сонячних опіків з’явилися пухирі, то ні в якому разі не розкривайте їх. А якщо вони розкрилися самі, то слід обробити ці ділянки спеціальною антибактеріальною маззю.

Загоєння клітин шкіри відбувається уві сні. Тобто відпочивати треба якомога більше. Щоб не допустити обезводнення організму, пийте багато рідини. А щоб не обгоріти знову, намагайтеся найближчими днями не з’являтися на сонці.