Цей натуральний продукт допомагає вбити бактерії, що викликають інфекцію. Ось як його слід застосовувати у домашніх умовах.

При перших симптомах зубного болю пропонуємо вам пожувати шматок цибулі протягом кількох хвилин. Якщо ви відчуваєте відомий дискомфорт, можете спробувати затримати натуральний продукт на ураженому місці якомога довше. Сподіваємося, цей спосіб допоможе вам позбутися зубного болю.

Найшкідливішими продуктами для зубів є:

1. Солодкі газовані напої.

Вживання солодкої газованої води сприяє прискореному руйнуванню зубної емалі. Цей ефект сладких напоїв зумовлений вмістом у них великих кількостей цукру та лимонної кислоти, через які руйнується емаль. Лимонна кислота розчиняє солі кальцію, що входять до складу зубів. А цукор – це чистий вуглевод, що впливає на мікроорганізми, що містяться в ротовій порожнині, які виробляють кислоти, також руйнують емаль.

2. Конфети.

Всі цукерки містять цукор, тому вони шкідливі для зубів. Найшкідливішими серед них є іриски, карамелі та льодяники. Вони знаходяться в роті досить довго, тому встигають нашкодити зубам більше, ніж, припустимо, шоколадний батончик.

3. Молоко.

Міститься в молоці вуглевод – лактоза шкідливий для зубів, бо він теж руйнує зубну емаль. Як і у випадку зі звичайним сахаром, через вживання молока в ротовій порожнині створюється сприятлива среда для розмноження бактерий, які виробляють кислоту, яка руйнує емаль.

4. Деякі фрукти та овочі.

На жаль, багато фруктів та овочі теж шкодять зубам. Наприклад, цитрусові та томати містять лимонну кислоту, виноград та солодкі яблука – багато цукру, а картопля та банані – значне кількість вуглеводів.

Виходячи їх вищевикладеного, постає питання, як же зберегти здоров’я зубів? Можна, наприклад, відмовитися або омежити вживання солодкої газованої води та льодяників. Але не варто точно також нехтувати з молоком, а також свіжими овощами та фруктами, тому що вони повинні бути присутніми в раціоні з метою підтримки здоров’я всього організму.

Просто у цьому випадку потрібно мінімізувати шкоду. Фруктові соки, наприклад, краще пити через соломинку. Це зведе до мінімуму вплив лимонної кислоти на емаль. Також після шкірного прийому їжі бажано полоскати рота чистою водою.

А ось чищення зубів одразу після їжі зовсім не так корисно, як багато хто звик думати. Розм’якшена кислотами зубна емаль дуже вразлива, тому чищення зубів завдасть їй ще більшого шкоди. Якщо хочеться почистити зуби після їжі, потрібно почекати півгодини, а ще краще за годину.