Яким має бути догляд за зубною щіткою: поради щодо її дезінфекції та зберігання

Зубною щіткою ми не забуваємо користуватися щодня, щоб очистити поверхню зубів та мови від нальоту та бактерій. Однак не всі пам’ятають про те, що цьому засобу для очищення порожнини рота теж потрібний особливий догляд. Бактерії, що залишаються на ворсинках щітки після використання, повітря у непровітрюваній ванній кімнаті, де вона зберігається — все це швидко робить зубну щітку джерелом мікробів та непридатною до використання. Розповідаємо, як потрібно дезінфікувати та зберігати цей “інструмент”, щоб ним було безпечно користуватися протягом рекомендованого терміну служби.

Як продезінфікувати

Промивайте під гарячою водою щоразу і після використання. Цей базовий спосіб позбавити від бактерий, які могли накопичитися на зубній щітці. Вода повинна бути такою гарячою, щоб від неї виходила пара. Якщо ж цей метод здасться недостатньо вразливим, можна вдатися до антибактеріального засобу для полоскання порожнини рота. Після чищення зубів налийте рідину в невелику ємність і зануріть у неї ворсинки приблизно на 2-3 хвилини. Але майте на увазі: рідина для полоскання зазвичай містить тверді речовини, що призводять до руйнування щетини. Альтернативою антибактеріальних рідин можуть бути таблетки для очищення зубних протезів. У них містяться антимікробні компоненти, які призначені для усунення нальоту та бактерій у ротовій порожнині. Розчиніть половину таблетки у склянці з водою і занурте туди щітку на 90 секунд.

Як правильно зберігати

Після процесу дезінфекції саме час вжити заходів, які дозволять якомога довше зберігати зубну щітку в чистоті. І один з економічних способів мінімізації розмноження бактерий — це тримати щітку щетиною вниз у ємності з перекисом водороду. Розчин потрібно змінювати щодня.

Уникайте зберігання декількох зубних щіток впритул одна до одної. Це може викликати перекресне бактериальне загрязнення ворсинок. Постарайтеся тримати щітки на невеликому відстані, навіть якщо ними користуються члени однієї батьківщини.

Не ставте зубні щітки поруч із унітазом. Під час змивання непомітні частинки фекальних мас піднімаються біля повітря, поширюючи бактериї по всій поверхні ванної кімнати. Рекомендується зберігати щітки в аптечках із закритою кришкою, футляри або хоча б придбати захисний колпак. Перед тим, як одягнути колпак, потрібно переконатися, що ворсинки повністю висохли, щоб уникнути розмноження мікробів у вологій середовищі.

Коли замінювати

Замінювати зубні щітки рекомендується кожні 3-4 місяці. Однак за наявності помітно пом’ятих ворсинок заміну можна зробити і раніше, щоб бути впевненими в ефективності чищення зубів. Якщо хтось скористається вашою зубною щіткою, її також доведеться негайно викинути. У кожної людини мікрофлора ротової порожнини є унікальною, тому повністю продезінфікувати її не вийде.