Лікар ендокринолог назвав безпечне для здоров’я кількість чаю

Лікар ендокринолог розповів, яка кількість чаю є безпечною для здоров’я. За словами медика, цей показник залежить від міцності напою.

Щодо чаю, лікар ендокринолог пояснив: міцним напоєм зловживати не потрібно. Він назвав безпечне для здоров’я кількість такого чаю – без побоювань за здоров’я можна випити лише близько 1,8 літра.

Чай середньої міцності безпечний для здоров’я в кількості не більше двох літрів. Слабко заварень можна випити за день до трьох-чотирьох літрів.

Додатково лікар зауважив, що чай забезпечує організм безліччю антиоксидантів.

“Корисні властивості цього напою для здоров’я були продемонстровані у багатьох серйозних дослідженнях”, – повідомив фахівець.