Вітаміни є настільки важливими складовими імунітету людини, що при їх нестачі може виникнути низка серйозних проблем зі здоров’ям. Втрата волосся і рання сивина – одна з них.

Основна функція витамину В12 полягає у тому, щоб підтримувати нервні клітини та клітини крові у здоровому стані. На думку лікарів, організм отримує достатню кількість витамину В12, якщо людина вживає м’ясо, молочні продукти та збагачені злаки. Однак у деяких пацієнтів його засвоєння з їжею утруднено. Дослідники відзначили, що дефіцит В12 часто поєднується з дефіцитом фолієвої кислоти та біотину у людей, чиї волоси рано почали сивіти та випадати.

У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США National Institutions of Health, був проведений аналіз впливу витамину В12. В експерименті брало участь 52 пацієнти. Дерматолог доктор Ерік Швайгер пояснив, що недолік меланіну, пігменту, що міститься у волосяних фолікулах, призводить до появи сивих пасом. Інший дерматолог, доктор Майкл Ейдельман, підтвердивши, що “з медичної точки зору сивина потенційно може бути пов’язана з дефіцитом витамину В12”.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!