Лікарі розповіли, як стресс порушує роботу кишечника і провокує низку захворювань

Поява болю в області шлунка може мати ряд причин: від банального переїдання, до запальних процесів у даному органі. Але найчастіше, останнім часом, люди почали стикатися з болем у шлунку, який з’явився після перенесеного стресу.

Якщо вам доводилося стикатися з неприємними чуттями в області живота після ситуації, яка викликала у вас підвищену нервозність, можете бути впевнені: це ваш шлунок починає посилати сигнали SOS. Появі дискомфорту в області живота часто сприяє страх перед відповідальною подією (іспит), або громадським виступом. Симптоми, які зрідка виникають, не повинні викликати хвилювання, а ось постійне відчуття дискомфорту — привід звернутися до фахівця.

Дослідники давно встановили пряму взаємозв’язок між станом нашої нервної системи та роботою органів травлення. Постійні стресові ситуації часто супроводжуються розладом травної системи: болем, здуттям живота, зміною апетиту, печією, нудотою, спазмами стравоходу та ін. Усі ці симптоми найчастіше закінчуються розвитком гастриту, викликаючи при цьому розвиток синдрому роздратованого кишечника.

Багатьом відомо, що більшість гормону серотоніну виробляється клітинами кишечника. Збій у його кількості призводить до перепадів настрою та підвищення стресового стану. Це супроводжується відправкою мозку сигналів у систему травлення, що призводить до зниження ефективності вироблення ферментів у кишечнику, зниження засвоєння поживних речовин. Таким чином шлунково-кишковий тракт реагує на виниклу стресову ситуацію, при цьому відбувається скорочення м’язів травного тракту, сприяючи розвитку запалення. В результаті виходить замкнутий круг: кишечник посилає в мозок сигнали про проблеми, а мозок сигналізує про проблеми в кишечнику.

Знаючи причину виникнення дискомфорту в області шлунка, фахівці допоможуть підібрати адекватне лікування, важливу частину якого займатимуть препарати, що заспокоюють нервну систему. Так само важливо знати, що не останнє місце у лікуванні органів травлення займають психотерапія, розслаблюючий масаж, коригування способу життя.