Лікарі розповіли, що проблеми з серцем можуть виявлятися потребою у більш тривалому сні.

Хоча саме недосипання відоме своїм небезпечним впливом на здоров’я серцево-судинної системи, потреба у більш тривалому сні теж може бути маркером проблеми.

Кардіологи розповіли, що організму людини загрожує не лише постійне недосипання. Більше тривалий сон також може бути проявом порушеного здоров’я. Фахівці уточнили: якщо хтось помічає, що почав вимагати більш тривалого сну чи відпочинку, при цьому часто все одно є сонливим, без тонусу, стомленим, — йому треба поговорити про це з терапевтом.

“Необхідність довше спати може бути одним із проявів серцево-судинної патології, ендокринного розладу або депресії”, – попередили медики.

Щодо недосипання, то воно стає небезпечним явищем, якщо людина вночі спитиме менше за 6 годин. Постійне недосипання відіграє роль пускового механізму для багатьох патологій, включаючи гіпертонію, ожиріння, цукровий діабет, серцево-судинні відхилення.