Корінь імбиру використовують у народній медицині протягом кількох тисячоліть.

Завдяки своєму незвичайному смаку та запаху він також цінується у східній кухні та використовується для приготування різних страв та напоїв.

Без сумніву, одна з причин, чому імбир є одним з найпопулярніших у світі продуктів, пов’язана з його незліченними корисними властивостями, які перетворюють його в універсальні ліки та профілактичний засіб проти багатьох захворювань.

Протягом останніх десятиліть корисні властивості імбиру активно вивчаються. Він містить велику кількість клітковини та гінгеролу, активного компонента, який надає йому не лише характерного пікантного смаку, але також безліч корисних властивостей.

Сьогодні імбир входить до більшості натуральних препаратів, які призначені для боротьби з різними захворюваннями та захисту організму.

Експерти розповіли про особливий чай з імбиру, до якого можна додати трохи кориці, щоб підвищити його ефективність та посилити його корисні властивості.

Цей натуральний напій готується з скибочки імбиру та палички кориці. Такий гарячий чай з легким смаком дуже корисний для організму і відмінно зміцнює його.

Регулярний прийом чаю з імбиру особливо рекомендований завдяки його чисельним корисним властивостям:

Очищає печінку і виводитиме з неї токсини

Печінку потрібно очищати один-два рази на рік. Цей життєво важливий орган фільтрує кров і виводить токсини з кровеносної системи.

Поєднання імбиру та кориці в одному напої дозволяє захистити печінку та очистити її, завдяки чому вона не перевантажується і може ефективно справлятися зі своїми завданнями.

Оздоровлює жовчний міхур

Якщо ви страждаєте від каменів у жовчному міхурі, регулярно приймайте цей напій, він допоможе вам не лише захистити печінку, а й оздоровити жовчний міхур.

Зігріває зсередини

Цей гарячий чай дозволяє позбутися від почуття холоду та відмінно зігріває, тому його особливо приємно пити у сиру, холодну погоду.

Імбір володіє термогенним ефектом, сприяє спалюванню калорій і дозволяє підтримувати нормальну температуру тіла.

Покращує травлення

Люди, які страждають на порушення травлення, можуть приймати цей чай, щоб поліпшити роботу кишечника і шлунково-кишкового тракту.

Цей чай відмінно зігріває, лікує запалення і допомагає позбутися від газів та метеоризму.

Зміцнює імунну систему

Імбир особливо багатий на калій, фосфор і витамин С, які дуже важливі для зміцнення імунітету і боротьби з вирусами грипу та застуди.

Чай з імбиру

Цей натуральний напій дуже легко приготувати, його складові доступні, і їх можна купити в будь-якому супермаркеті.

Вам знадобиться: 1 велика частина кореня імбиру (близько 2 см), 1 паличка кориці, половинка лимона, 1 чашка води (250 мл).

Спосіб приготування:

Для початку ретельно промийте корінь імбиру і натріть його.

Доведіть до кипіння чашку води і додайте|добавляйте| до неї натертий імбир і корицю. Поставте напій варитися на повільному вогні 10 хвилин.

Вичавіть сік половинки лимона у відварі.
Коли він буде готовий, процідіть чай, залиште його на кілька хвилин і приймайте двічі-тричі на день.

Можливі протипоказання

Хоча і кориця, імбір, захищають шлунок від безлічі захворювань, їх не рекомендується вживати тим, хто страждає від порушень травлення, тому що і кориця, і імбір — це сильні подразники.

Також не рекомендується вживати вагітним жінкам, дітям або людям, які приймають препарати, антикоагулянти, наприклад аспірин, варфарин, тиклопідин або гепарин. У разі сумнівів чи виникнення побічних реакцій порадьтеся з лікарем.