Лимони володіють неповторним кислим смаком, через який багато людей відмовляються його їсти. Але, як стверджують медики, марно. Адже в лимонах і їхньому соку міститься багато корисних речовин, які життєво необхідні організму людини. Ці унікальні властивості лимонів повинні змусити вас є їх щодня, інформує sutura.org.ua

Відбілювання зубів.

Не всі знають про те, що за допомогою дольки лимона можна помітно відбілити зуби в домашніх умовах. Щодня, щодня використовувати цей метод небезпечно, тому що в соку цитрусового фрукта містяться кислоти, що здатні пошкодити зубну емаль при частому використанні. Досить щодня з’їдати по 1-2 дольки лимона, довго пережовуючи, щоб зубки завжди були сяючими та сніжно-білими.

Схуднення.

Це найскладніший процес у життя людини, що вирішила раз і назавжди попрощатися із лишньою вагою, але трохи допомогти в цьому нелегкому занятті можуть лимони. Вся справа в тому, що лимонна кислота добре розщеплює жири, а сам смак та аромат лимона надовго позбавляє людину від почуття голоду. Так що у боротьбі з надлишковою масою тіла без лимонів не обійтися.

Здоров’я та зовнішня краса волосся, а також нігтів.

Досягти максимального результату можна, якщо використовувати лимон і ззовні і внутрішньо. Наприклад, вживати лимонний сік вранці і заразом додавати у воду для ополіскування волосся після миття, змазування нігтьової пластини. Згодом ви помітите, що ваші нігті і волосся стали міцними і блискучими, а такі проблеми, як тьмяний колір волосся, лупа, ламкість і розшарування зникнуть якщо не назавжди, то надовго.

Зміцнення імунітету.

Медиками доведено, що в лимонах міститься достатня кількість витамину С для того, щоб позитивно вплинути на імунну систему, яка захищатиме організм від шкідливих бактерій, інфекцій та вірусів. Тому лимони потрібно їсти часто, бажано щодня.

Виведення лишньої рідини з організму.

Мало хто знав, що лимони мають сечогінну властивість, але насправді це саме так. Якщо ви страждаєте від надмірної набряклості, то лимонний сік повинен вам допомогти вирішити цю проблему у лічені дні.

Виведення токсинів із травного тракту.

Разом з їжею в шлунок, а потім і в кишечник та інші органи травної системи, надходять канцерогенні речовини, токсині та інші відходи, від яких слід своєчасно позбавлятися. Медики рекомендують просто щодня їсти лимони або пити свіжий лимонний сік, тому що завдяки кислотам токсині природним чином виходять з організму, не наносячи йому будь-якої шкоди.

Поліпшення стану шкіри.

За зовнішнім виглядом шкіри лікар-косметолог може визначити, чи є людина чи лимони. Виявляється, при регулярному вживанні лимонів шкіра стає гладкою, шовковистою та освітленою. А якщо ще використовувати лимонний сік або кубики льоду з відваром з лимонів як тоніка для обличчя, то шкіра придбає нереальне сяйво.