Медики: Волоські горіхи омолоджують організм і запобігають руйнуванню зубів

Волоські горіхи – це доступний продукт, який має велику користь для організму. Медики заявляють, що вони омолоджують, прибирають дрібні зморшки, запобігають руйнуванню зубів.

Вони поживні та калорійні, завдяки чому здатні наситити організм корисними елементами, зарядити бадьорістю та відновити сили. Продукт покращує склад крові та омолоджує її, також зміцнюються стінки сосудів, що призводить до норми тиску.

Оріхи багаті на витамини, що володіють антиоксидантною дією. Вони сприяють ефективному виведенню токсинів з тіла, що призводить до загального омолодження організму.

Нігті і волосся починають добре рости, а на шкірі зникають дрібні зморшки. Щодо зубів, то вони не будуть швидко руйнуватися і випадати.

Волоські орехи неймовірно корисні і для імунітету. Також вони мають седативний ефект, що допомагає уникнути стресу. За словами медиків, у складі продукту є цинк, марганець, калій та магній.

Тому їх рекомендують запровадити у раціон пацієнтам, у яких спостерігається підвищена кислотність. Якщо щодня вживати невелику порцію горіхів, можна уникнути виразки та гастриту.

Джерело news24.in.ua