Чи можна полегшити цей стан? Так! Наведені поради універсальні, хоч щось допоможе, передає sutura.org.ua

1. Вода, вода і ще раз вода

Ця рідина організму потрібна, особливо якщо ти плануєш як слід випити. Найкраще випивати по склянці води після кожної чарки чи бокала, ще випити склянку вдома перед сном, а вранці, під час зборів і під час поїздки на роботу, пити стільки, скільки влізе. Так, ти можеш поселитися в туалеті, але будеш краще відчуватись.

2. Засоби від похмілля

Їх багато, і всі діють приблизно однаково. Як правило, одну дозу слід прийняти перед сном, другу – з ранку.

3. Ранковий душ

Звичайно, найкраще проспати до обіду, але якщо тобі з розкритими объятиями чекають на роботі, переставляти будильник по сто разів не вихід. Дійти до душа може бути складно, але він вирішить відразу дві проблеми: запах і бажання померти на місці (чудесні властивості ллється згори теплої води очевидні).

4. Зручний одяг

Якщо ти працюєш у компанії із суворим дресс-кодом, буде важкувато. З іншого боку, надіти акуратну (м’яку!) водолазку замість блузки та приємні на ощуп штани можна навіть у драконівських умовах. Або ти взагалі на роботу не підеш!

5. Завтрак

Так, їсти зовсім не хочеться, але похмілля з порожнім шлунком — чудове зрелище.

6. Засідання у туалеті

Якщо голова крутиться і думки плутаються, спряняйся в туалеті хвилин на десять. Дай відпочити очам і шиї, очисти мозок від сторонньої нісенітниці. У пристойній компанії для цього є кімнати відпочинку, що ще краще, тільки постарайся не заснути.

7. Свіжий повітря

Офіс не тюрма. Відкрий вікно, глибоко подихай, а краще – вийди на вулицю провітритися. Ти здивуєшся, як багато доброго зробити прекрасне загазоване повітря мегаполісу!