Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Найкращий спосіб кинути курити – грошова винагорода
Американські вчені відзначили ефективність фінансового винагороди у боротьбі з курінням, пише New England Journal of Medicine, передає sutura.org.ua
Зазначається, що у дослідженні взяли участь близько шести тисяч осіб. Добровольців розділили на групи, пропонуючи кожній з них різні методи позбавлення шкідливої звички.
Одних інформували про користь здорового способу життя, іншим пропонували використовувати нікотинові пластирі чи електронні сигарети.
Крім того, деяким учасникам запропонували фінансове винагороду. Тим, хто зможе утриматися від куріння протягом шести місяців, пообіцяли виплатити по 600 доларів.
Як і очікувалося, учасники, яким пропонували гроші, показали найкращі результати.
Кількість тих, хто кинув курити “традиційними” способами, склала від 0,5 до одного відсотка, у той час як зацікавлені учасники впоралися із завданням у кілька разів краще.
На думку дослідників, це свідчить про неефективність поширених способів позбавлення нікотинової залежності.
Вчені вважають, що подібний метод може стати в нагоді компаніям, що допомагають співробітникам позбавлятися шкідливих звичок. Зазначається, що фінансове винагорода може стати найдешевшим та найефективнішим способом.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!