Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Народні засоби проти сивини
Седина – один із символів навченої старості і життєвого досвіду. Щоправда, коли сиві волосся з’являються у досить молодих людей, це є серйозним приводом для засмучення. Причин сивини досить багато, однак у будь-якому випадку цей процес пов’язаний зі зниженням вироблення меланоцитів.
Причини ранньої сивини
Як показує практика, значну роль у процесі появи сивини відіграє генотип людини. Причому помічено, що найчастіше від сивого волосся у ранньому віці страждають чорняві люди. Якщо говорити про конкретні причини появи сивини, то до них слід віднести:
досягнення людиною певного віку;
нестачу деяких вітамінів та мінералів;
збій у роботі залоз внутрішньої секреції;
непомірні фізичні навантаження (напружена праця, робота у нічну зміну);
часте перебування під палючим сонцем;
нервне напруження та стрес.
Поради лікарів щодо збереження здорових волосся
Для боротьби з сивиною у досить молодого віку необхідно звертатися до лікаря-трихолога, який виявить причини цього стану і, якщо можливо зупинити процес, назначити курс лікування. У будь-якому випадку фахівці-медики радять вести здоровий спосіб життя. У цьому плані слід правильно харчуватися (відмовитися від жирної, солоної, солодкої, пряної їжі), перестати ласувати чіпсами та фаст-фудом, виключити алкоголь та куріння. Наоборот, необхідно частіше вживати кисломолочні продукти, зелень та рослинну їжу.
Крім того, варто привчити собі до зарядки вранці, до зайняти спортом, плавання чи бігу. Полезно буде і загартовування організму. Важливо щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі. Не можна сказати, що всі ці заходи гарантовано вирішувати проблему сивини, проте вони допоможуть зміцнити імунітет, а значить, найкращим чином позначатися на стані всього організму.
Окремо варто сказати здоров’я нервної системи. Саме болісні переживання і здобуті стреси призводять до того, що прокинувшись, людина раптово виявляє на голові сиві пряди. Щоб цього не сталося, важливо захищати собі від стресових ситуацій, знайти спокійну роботу чи записатися на тренінги, навчальні самозаспокоєння.
Деякі люди, помітивши білі волоски, намагаються одразу ж висмикнути їх. Робити цього не варто, адже пошкодження коріння сивого волосся починає випускати особливу рідину, яка вражає сусідні волоски на голові. Такими діями можна лише погіршити процес появи сивини. Правильніше акуратно обрізати сиву волосину, не пошкоджуючи її кореня.
Альтернативним методом боротьби з ранньою сивою є фарбування волосся. Правда захоплюватися цим не варто, адже фарби для волосся мають у складі синтетичні речовини, а отже, наносять вред здоров’ю волосся та шкірі голови.
Народні рецепти боротьби з сивиною
Нетрадиційна медицина також не залишається осторонь від боротьби з ранньою сивою. На цей рахунок цілителі рекомендують користуватися наступними рецептами.
1. Кропив’яний настій
Щоб волосся залишалося живим і зберігало свій природний колір, достатньо раз на тиждень обполіскувати їх кропив’яним настоєм. Для цього 3 ст. л. листя і стебла кропиви заливаються 500 мл кип’ятку і залишають на 20 хвилин. У готовий настій слід додати ложку уксу, і втирати отриманий розчин у коріння волосся.
2. Кропив’яна маска
Іншим варіантом лікування волосся є маска. Для її приготування до 100 г подрібненого кропив’яного листя варто додати ложку підігрітого вершкового масла та один яєчний жовток. Таку маску слід накладати на волосся приблизно на 1 годину раз на тиждень.
3. Абрикосовий сік
Народні цілителі рекомендують пити свіжовичавлений сік абрикосів по 1 склянці на день, що допоможе запобігти появі сивого волосся. Альтернативою йому може стати грушевий чи ожиновий соки.
4. Сік зелені
Розглядаючи засоби від сивини, не можна обійти увагою соки зелені, а саме петрушки чи селери. Буквально 20 г цього соку на добу дозволяти запобігти появі сивого пасом у молодих людей. Здоров’я вам!
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!