Медики назвали найкращий напій, вживання якого дозволяє швидко знизити рівень холестерину. Надлишок останнього в організмі загрожує проблемами із серцево-судинною системою та іншими захворюваннями.

В рамках дослідження вчені зробили висновок, що соєві бобі здатні ефективно знижувати вміст шкідливого холестерину. Це забезпечується за рахунок вмісту в продукті білка та ізофлавонів. Зазначені сполуки мають рослинне походження, а за своєю структурою демонструють схожість з естрогеном. Якщо щодня включати у свій рацион сою протягом місяця, можна скоротити ЛПНЩ на 4 мг/дл. Ще більш корисним у цьому може виявитися соєве молоко, яке потрібно періодично додавати до меню.

Найчастіше поганий холестерин не бачить собі очевидними ознаками. Проте лікарі навчилися обчислювати проблему по очах людини. Надмірний вміст сполуки провокує зміну в кров’яних сосудах очей, підвищуючи ризик розвитку проблем із зором.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи