Назв звичайний, але корисний чай

Багато чаїв є корисними для здоров’я. Наприклад, один із них може комплексно зміцнити організм.

Ідеться про популярний чай улун. Коли і для чого корисний цей напій?

Від хвороб серця

Китайські вчені виявили, що люди, які пили щонайменше 0,3 літра чаю улун на тиждень, мали нижчий ризик високого рівня холестерину. А у людей, які вживали чай улун протягом тривалої години, рівень холестерину був найнижчим. Вживання чаю улун в інших дослідженнях також було пов’язане зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань.

Від діабету

Одне дослідження показало, що регулярне вживання шести чашок чаю улун протягом 30 днів може допомогти людям із діабетом 2 типу. Він також, за твердженням вчених, здатний знизити і навіть стабілізувати рівень цукру в крові.

Від раку

Дослідження показують, що шкірна чашка чаю улун, що приймається щодня, знижує ризик розвитку раку. Наприклад, китайські вчені з’ясували, що прийом чаю улун дозволяє допомогти знизити ризик раку яєчників у жінок.

woman24.kyiv.ua