Високий рівень холестерину подібний до бомби уповільненої дії, яка ось-ось вибухне, кажуть лікарі. Наслідки можуть бути смертельними, тому фахівці розкрили простий спосіб, який допоможе тримати ситуацію під контролем.

Надто велика кількість холестерину, що скупчився в артеріях, може перешкодити припливу крові до мозку, що призведе до небезпечного для життя інсульту. Або якщо вражені коронарні артерії, це нерідко закінчується сердечним нападом.

Однією з ключових областей для покращення рівня холестерину є дієта, кажуть експерти. Зокрема, вони радять уникати насичених жирів. Так, вони закликають відмовитися від бутербродів із ковбасою та м’ясних пирогів. Крім того, до “чорного списку” входять торти, печиво, вершки, масло та свиняче сало.

Джерело

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!