Сирі обличчя, втомлені очі, мішки під очима, похмурі зморшки біжать від куточків рота до підборіддя, а навколо очей розташувалася сіточка дрібних “гусячих лапок”. Так виглядають багато мешканок мегаполісів уже до 35-40 років — якщо, звісно, не ходять до косметолога, як на роботу.

Пластичний хірург Деніел Барретт поділився своєю думкою щодо того, що ж стає головною причиною передчасного старіння, а заразом розповівши, як з нею впоратися.

“Головна проблема – це стресс. Це дуже серйозний фактор, стресс сильно впливає на кишечник, який безпосередньо пов’язаний зі здоров’ям шкіри, а також на метаболічні та імунні процеси в організмі”, – розповів лікар.

Якщо це не короткий стрес, а тривалий на кілька тижнів, місяців, а то й років, що теж не рідкість, то шкіра постійно недоотримує важливі поживні речовини, через це замедлюється оновлення шкіри. І ось він — сірий вигляд, тьмяний погляд.

Але наслідки стресу для шкіри можна спробувати знизити. За словами доктора Барретта, тут допоможуть:

Якісний сон;
Фізичні вправи;
Використання сонцезахисного крему;
Відмова від цукру в раціоні;
Відмова від куріння.

Але найкращий спосіб упоратися з наслідками стресу — усунути його причину. Це набагато ефективніше, ніж вкладатися в послуги косметолога, дорогі креми та сіруватки.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!