Я практично не купую креми та інші засоби по догляду за шкірою з магазинів. Колись я витрачала кругленьку суму, щомісяця купуючи нові «баночки краси». Тепер витрати значно знизилися, а ефект набагато кращий, інформує sutura.org.ua

Що сталося? Подруга-косметолог пояснила мені, що основні компоненти в дорогих і дешевих засобах одні і ті ж. Купуючи крем за 1000 ми отримуємо той самий ефект, що від крему за 100. Різниця – у гучній назві бренду, хімічному приємному аромату та пекельній націнці.

Однак і той, і інший крем найчастіше значно поступається в якості та ефективності найпростішим засобам, які багато ігнорують.

Мабуть, головний секрет косметології, який розкрила мені подруга – це використання нікотинової кислоти.

Переваги нікотинової кислоти у косметиці:

Нікотинова кислота (вітамін PP, B3) здатна перетворити навіть найбільш проблемну шкіру. Вона активно вливається в процеси окислення та відновлення, що проходять в організмі, а також бере участь у зростанні тканин і перетворення жирових клітин на енергію.

Нестача нікотинової кислоти призводить до неприємних наслідків, серед яких:

  • головний біль і тошнота;
  • проблеми з травленням;
  • сухість та лущення шкіри;
  • ранні зморшки;
  • сильна слабкість і безсоння.

Зверніть увагу, що проблеми зі шкірою з цього списку з’являються першими. Так що не завжди варто нарікати на погану екологію та неефективні засоби по догляду – швидше за все, вам бракує витамину В3.

Купуйте нікотинову кислоту в аптеці у формі ампул. Її застосування завжди виправдане.

Ось головні зміни, які відбудуться з вашою шкірою вже через пару тижнів зовнішнього використання витамину РР:

Кровоносні судини розширюватимуться, налагодитися постачання шкіри кров’ю.

  • Запалення значно зменшуватиметься.
  • Шкіра почне утримувати вологу і перестане сохнути.
  • Запустяться відновлювальні процеси, текстура шкіри та колір обличчя стануть кращими.
  • Зморшки почнуть згладжуватися і шкіра стане виглядати значно молодшою ​​і свіжішою.

Рецепти засобів з витамином В3:

Існує чимало рецептів, які допоможуть приготувати косметику з нікотиновою кислотою у будинку. Інгредієнти в них найпростіші, а ви зможете бути впевнені в абсолютній натуральності засобів.

Маска алоє

З’єднайте 2 ампулі витамину і 1 ст. л. соку червоне. Нанесіть маску на очищену шкіру на 20-30 хвилин. Потім змийте її чистою водою.

Імбирна маска

1 ст. л. дрібно натертого імбіру + 2 ампулі нікотинової кислоти. За допомогою ватного диска нанесіть суміш на шкіру, уникаючи зони навколо очей, і залиште на 10 хвилин. Ця маска допоможе врятуватися від жирного блиску та пігментації.

Маска для відбілювання

Змішайте 5 крапель витамину з 1 ст. л. натурального меду та 3 ст. л. лимонного соку. Цю маску потрібно робити двічі на день по 20 хвилин. Вже через 3-4 дні шкіра стане значно світлішою.

Відновлюючий крем

Змішайте пару ложок звичного крему для обличчя з 1 ампулою нікотинової кислоти та половиною ампулі витамину С. Найкраще наносити такий крем перед сном на очищену шкіру.

Маска для в’янучої шкіри

Після 40 шкіра стає особливо вимогливою до догляду. Підтримати її тонус допоможе маска з витамином РР. Змішайте по 1 ч. л. рідких витамину А, витамину Е, гліцерину та мінералки. Підігрійте засіб на водяній бані і з’єднайте з ампулою витамину. Нанесіть тонкою кулею на шкіру обличчя і залиште на півгодини.

Маска для волосся

Прискорити зростання і зміцнити навіть найслабкіші волосся допоможе наступний рецепт. Тщательно змастіть шкіру голову нікотиновою кислотою, а за чверть години змийте. Не рекомендую брати більше 1 ампулі: якщо у вас густі волоси, то розведіть засіб теплою водою.

Нікотинова кислота у продуктах

При нормальному харчуванні навряд чи можна побоюватися нестачі нікотинової кислоти. Але якщо ви вирішили використовувати витамин як добавку для профілактики проблем, варто проконсультуватися з лікарем.

Вітамін РР протипоказань:

  • вагітним;
  • алергікам;
  • людям з непереносимістю;
  • страждаючим діабетом;
  • хворим на виразкові захворювання, подагру, атеросклероз, артеріальну гіпертензію.

Ось так просто можна замінити величезну кількість кремів та лосьйонів звичайними ампулами нікотинової кислоти.

Повірте: ефект буде чудовим! Я замінила безліч косметичних засобів на цей диво-вітамін і наочно бачу, що стан шкіри і волосся змінився на краще.