Не сортовані

В даному розділі розміщені медичні статті, які,поки що, не мають категорії.

Вчені з’ясували, що смартфони впливають на сон не так, як вважалося раніше

Вчені з університету Масарика в Чехії опровергли міф про те, що використання мобільного телефону ввечері та вночі може спровокувати порушення…

Захист від тромбів: назв простий, але корисний напій для здоров’я

Ідеться про гранатовий сік. Як пише індійський сайт про здорове харчування Organic Facts, простий напій корисний для шкіри, волосся та…

У якому вигляді корисно їсти сало: виявляється, багато хто не здогадується

Змажити на салі не небезпечно для здоров’я, оскільки під час горіння сало не виділяє канцерогенів. Цим воно відрізняється від рослинних…

Одна шкода: названі найгірші продукти для завтраку

Правильний завтрак включає клітковину, білок та корисні жири, він заряджає енергією на весь день. Але далеко не всі продукти підходять…

Що потрібно їсти для здоров’я крові

У ній «проживають» і головні вартові нашого імунітету. Наше самопочуття безпосередньо залежить від здоров’я крові. А на її якість впливає…

Для кишечника і вид “поганого” холестерину: користь популярної каші на завтрак

Це традиційна страва північноафриканських культур, що складається з маленьких кульок із твердих сортів пшениці або манної крупи. Однак зараз така…

Коли та скільки разів на день потрібно їсти, щоб скидати зайві кілограми

Отже, ми знаємо, що існує три основні прийоми їжі: завтрак, обід та ужин. Зараз багато дієтологів є шанувальниками п’яти, а…

Поховану опасность популярного завтраку назвали фахівці

Багато хто воліє їсти на завтрак пластівці, бо вони не вимагають години для готування. Крім того, у мисці з пластівцями…

“Збереження здорового глузду до пізньої старості та омолодження організму”:

До образливого не зручна ситуація, коли зустрічаєш на вулиці знайомого і ніяк не можеш згадати його ім’я. І начебто воно…

Легке пробудження: якнайшвидше прокинутися вранці

Багатьом людям важко прокидатися і вставати по дзвінку будильника. Існує кілька прийомів, які допоможуть вранці швидко розігнати сон та підготуватися…

Список продуктів, які містять багато натурального природного колагену для шкіри

Колаген – це один з основних будівельних елементів організму. Без нього можна не розраховувати на пружну шкіру, доглянуті руки та…

Мигдаль допоможе захиститися від діабету

Цей горіх має багато корисних переваг, адже він відноситься до розряду здорових білків, які зміцнюють серце. І тепер встановлено, що…

“Незворотність цієї дії”: Чи правда, що почавши лікуватися статинами, доведеться приймати їх усі життя

Початок приймання статинів іноді сприймається як часоносний момент, коли помилка неприпустима, і призведе до катастрофічних наслідків. Саме це змушує людей…

Швидка ходьба є ефективною профілактикою деменції у літніх людей

Вчені з Техаського університету в США з’ясували користь швидкої ходьби для профілактики розвитку деменції у літніх людей. Їм необхідно більше…

Як обрати “правильне” морожене у магазині: поради фахівців

Нутриціологи розповіли, на які нюанси слід звернути увагу під час купівлі мороженого. За їх словами, важливо вміти правильно вибирати цей…

Омолоджуючий раціон: названі продукти, які сповільнюють старіння

Механізм старіння на даний момент досить добрих досліджень, тому є безліч способів контролювати його перебіг. Це можна зробити і за…

Неприємний запах тіла у спеку: які продукти посилюють специфічні аромати

Медики розповіли, які продукти “псують” запах тіла і можуть навіть нейтралізувати ефект дезодоранту, інформує sutura.org.ua За словами фахівців, чистий людський…

Від них не товстіють: типові помилки про калорії

Калорійність продуктів харчування вказують на будь-якій етикетці, проте не всі знають, що це означає. Наприклад, при вказівці енергетичної цінності їжі…

Заважають зосередитися та погіршують роботу мозку: продукти, які не можна їсти на роботі

Їжа може покращувати настрій та стан, а може викликати тривогу, депресію та знижувати здатність концентруватися. Це позначається на тому, чим…

5 продуктів, які здатні пом’якшити прояви артриту

Артритом називають цілу групу різноманітних запальних захворювань суглобів. Існує кілька його різновидів. Остеоартрит є однією з найпоширеніших. Цей вид артриту…

Уникайте цих поєднань із гречаною кашею: шкідливі дуети для вашого здоров’я

Гречана каша – дуже универсальний гарнір, який їсти як самостійну страву або поєднують його з м’ясом, овочами чи рибою. Проте…

Для довголіття: від яких продуктів і напоїв варто відмовитися

Дослідження показують, що приблизно одна з п’яти смертей відбувається через неправильне харчування. Геронтологи виділили продукти та напої, які особливо негативно…

Який кофеїн шкідливіший — з чаю чи з кави: вчені дали однозначну відповідь

У давнину чай вважався настільки корисним, що прирівнювався до ліків. Сьогодні міфів навколо напою менше, проте про його позитивні властивості…

Довголіття і культура: ймовірність смерті у любителів мистецтва виявилася нижчою на 31%

На тривалість життя людини впливає багато факторів. Для того, щоб досягти довголіття, не завжди достатньо просто правильно харчуватися та займатися…