Вчені знайшли овоч, який ефективно може контролювати рівень цукру в крові
Чи страждаєте на цукровий діабет II типу? Тоді у вашому щоденному раціоні повинна обов’язково бути присутня броколі. Вчені довели, що…
Не сортовані
Топ-5 соків, які є ефективними за наявності закріпів
Деякі соки корисні для полегшення симптомів закрепу, проте важливо пам’ятати, що домашні засоби не можуть замінити собою лікування, призначене професійним…
Яку небезпеку для здоров’я приховує щоденний підйом по ескалатору
Проїзд у метрополітені завжди пов’язаний з небезпекою, проте жителі всіх мегаполісів світу щодня спускаються у підземку. Але крім виникнення непередбачених…
Як алкоголь впливає на стан шкіри обличчя
Ви ретельно наносите сироватку щоранку і крем на ніч? А чи задумувалися ви, як алкоголь впливає на вашу шкіру? Звичайно,…
Американські вчені назвали ознаки серйозної нестачі вітаміну В12
Змінений стан мови, що став червоним, гладким і товстим, — один із ознак дефіциту витамину В12, який небезпечний розвитком такого…
Лікарі розповіли про користь та опасність контрастного душу
Всі люди, навіть ті, що далекі від спорту та здорового способу життя, чули про користь контрастного душу. А ось у…
Який режим сну корисніший — жайворонків чи сов
Популярні сьогодні принципи здорового способу життя передбачають не лише перегляд харчування та фізичної активності, а й режиму сну. На сон…
Через ці 5 причин краще зменшити кількість вживаної кави
Безперечно, кофе є смачним і в деяких випадках навіть корисним напоєм. Відомо про користь кофе, що допомагає боротися зі зниженням…
Ці 5 здорових продуктів здатні покращити роботу щитоподібної залози.
Гіпотиреоз або слабка активність щитоподібної залози — стан, за якого ця залоза не виробляє достатньої кількості гормонів. І ось продукти,…
Нове дослідження розвіяло міф про дієту за групою крові
У новому дослідженні міжнародна команда вчених розповіла, чи є якісь переваги у дієті по групі крові. Невже наш метаболізм і…
Вчені виявили, що рівень заліза у крові може впливати на тривалість життя людини
Для того, щоб довго жити, зберігши при цьому бадьорість духу та ясність розуму, величезне значення мають правильне харчування, заняття спортом…
Ці кілька принципів здорового способу життя можуть нашкодити людині, яка їх дотримується.
Виявляється, не всі принципи здорового способу життя є однаково корисними. Варто згадати про те, що понад сто років тому лікарі…