Любителі кофе знають, як важко обмежитися 1-2 чашечками кофе на день. Однак надмірна кількість кофеїну може спровокувати серйозне відруєння. При цьому єдиної для всіх норм споживання кави не існує, тому важливо знати всі симптоми передозування напоєм.

Початкова стадія відрування

Почервоніння шкіри обличчя

Якщо у вас почало червоніти обличчя, це перший сигнал, який посилає організм, закликаючи вас завершувати на сьогодні споживання кофе. Почервоніння з’являється через те, що дах надмірно активно приливає до обличчя.

Блиск очей

Кофеїн призводить до вироблення адреналіну, який в свою чергу підсилює роботу всіх залоз. Винятком не стають і залози, що відповідають за вироблення сліз. Тому, коли ми вживаємо дуже багато кофе, наші очі починають сльозитися і блищати.

Жар у тілі

Під впливом кофеїну відбувається приплив крові до м’язів всього тіла, активне вироблення адреналіну, а печінка виділяє в кров сахар, що різко збільшує цей показник. Тому людина може відчувати жар у всьому тілі. Відчуття можуть бути хвилеподібними.

Тремор

На ранній стадії відрування у людини можуть тремтіти пальці, ікри ног, у ногах з’являється слабкість. Тіло здається напруженим, поступово тремтіння поширюється по всьому тілу.

Збільшення серцебиття

Кофеїн змушує серце битися швидше. Тому вживання кави небезпечне для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання.

Запаморочення

У кожної людини подібна ознака передозування кофеїном може виявлятися по-різному. У когось це можуть бути легкі відчуття в голові, а у когось може навіть порушитись координація і темніти в очах.

Інший ступінь відруєння

Нудота

Це досить серйозний симптом передозування. Однак іноді, тошнота може підступати у людей, які випили міцну кофе на порожній шлунок.

Посилене потовиділення

Якщо після чергової чашки улюбленого напитку ви відчуваєте, що почали потіти, то необхідно дуже поважно поставитися до свого стану. І обмежити споживання кофеїну.

Часті січовипускання

Кава сприяє виведенню рідини з організму. Тому напій діє на людину як сечогінний засіб. Надмірне споживання напою може порушити роботу нірок і призвести до зневоднення.

Проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту

Кава може спровокувати появу болю у животі та спазмі. Існує ризик порушень у функціонуванні травної системи. Зазвичай це трапляється, коли людина п’є у великій кількості новий сорт напою.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!