Популярні міфи про здоров’я зубів

Попри досягнення науки, в медицині все ще є безліч міфів, у тому числі про карієс — одне з найпоширеніших захворювань на Землі. Ми викриваємо найпопулярніші міфи та вчимося доглядати зуби з розумом.

Карієс з’являється тільки від сладостей

Найбільш популярне твердження на ділі виявляється міфом. Причина карієсу криється не в конфетах та шоколаді, а в залишках їжі, які потрапляють між зуби. Дивно, але яблуко нарівні з льодяником може спровокувати карієс. До таких висновків дійшли фахівці Британської асоціації стоматологів. До так званих карієсогенних продуктів відносять і складні вуглеводи. У зоні ризику будь-які хлібобулочні вироби: від сладкої випічки до безневинного, на перший погляд, бородінського хліба, а також страви з м’яса та навіть овочі.

Щоб зберегти здорову посмішку стоматологи радять комплексний підхід до профілактики:

1. Обов’язкове відвідування лікаря як мінімум два рази на рік
2. Чищення зубів не менше двох хвилин з ранку після завтраку та ввечері після вечері
3. Використання таких додаткових засобів профілактики зубних захворювань як ополіскувач, зубна нитка та жувальна резинка без цукру, яку потрібно жувати одразу після прийому їжі.

Карієс — це наслідок інших захворювань.

Ні, ні й ще раз ні. Карієс може з’явитися навіть у абсолютно здорового людини. Важливо пам’ятати, що уражений карієсом зуб — джерело хронічної інфекції в організмі, яка в перспективі може викликати захворювання серцево-судинної системи та суглобів, а також алергічні реакції. Наприклад, фахівці з Єльського університету довели, що карієс може призвести до пневмонії. Було встановлено, що люди, які перенесли більше госпіталізацій внаслідок розвиненого запалення легенів, відрізнялися найгіршим станом порожнини рота — зубів і ясен — у порівнянні з тими добровольцями, хто запаленням легенів не хворів. Щоб знизити ризики, відвідуйте стоматолога не рідше трьох разів на рік і з ранніх років навчайте дітей правильному догляду за порожниною рота.

Якщо зуби не болять, значить, вони здорові

Досить небезпечне для ваших зубів твердження. Дуже поширений прихований карієс, який з’являється між сусідніми зубами, його рання стадія проходить безболісно, ​​а неприємні відчуття — ознака того, що карієс уже глибоко вразив зубну тканину. Крім того, больовий поріг кожного людини індивідуальний, а значить, чим раніше лікар виявить очаг хвороби, тим легше буде усунути наслідки.

Чим більше зубної пащі, тим краще

Чи не шукайте легких рішень. Для запобігання карієсу важливо не кількість зубної пащі, а ті, наскільки якісно ви чистите зуби. Напевно всім знайомі ключові правила чищення зубів: близько трьох хвилин, спрямовуючи щітку під кутом 45 градусів щодо зубів і ясен, від передніх зубів — до корінних, у напрямку від ясен до зуба і не наоборот.

Карієс — проблема сучасної людини

Не вірте кінофільмам, де персонажі з кам’яного віку демонструють розкішну голлівудську посмішку. Археологи стверджують, що карієсом страждали люди, що жили на нашій планеті ще у 3000-2000 роках до нашої ери. Сьогодні карієс є лідером серед інших хвороб, з ним знайомі до 99% людей.