Приймати гарячу ванну небезпечно для здоров’я: 4 несподівані причини

Прийняти ванну після довгого робочого дня, мабуть, це святе. Однак у деяких випадках це може бути небезпечним.

Багато годин

Саме в часі ховається одна з головних опасностей гарячої ванни. Якщо ви довго в ній знаходитесь, якщо ви моїтеся занадто часто, то це може порушити природну мікрофлору та баланс. Вода може змити з шкіри всі корисні мікроби, які захищають організм від інфекцій. До того ж змивається природна жирова змазка, яка забезпечує м’якість та захист. В результаті шкіра стає сухою, зморшкуватою, роздратованою. Екзема – теж часте явище після гарячих ванн. Максимум скільки можна проводити у воді години — 20 хвилин.

Небезпечні миючі засоби

Дуже часто миття у гарячій ванні супроводжується використанням різноманітних миючих засобів: мило, антибактеріальні гелі, скраби, пінки. Виробники намагаються нібито зробити нас красивішими, але лікарі запевняють, що їх кількість треба обмежити. Саме ця опасность часто лишається без уваги.

Річ у тому, що такі засоби порушують природний імунітет шкіри та стають причиною розвитку акне, екземи та інших шкірних патологій. До того ж у антибактеріальному милі є компоненти, які здатні зруйнувати абсолютно всі мікроби, у тому числі і корисні. Пересушування шкіри, ранки та інфекційні ураження — ось ще одна опасность, яка може очікувати в гарячій ванні під час використання таких засобів.

Мочалка

Ну що в ній такого, все ж таки користуються, здивуєтеся ви. Мочалка дійсно використовується для очищення шкіри від бруду, мертвих частинок шкіри. Всі вони, як би це прикро не звучало, залишаються в порах губки, на її поверхні. Потім ви знову використовуєте її разом зі всіма бактеріями, які раніше зібрали зі шкіри.

Якщо враховувати теплу среду, яка зазвичай у гарячій ванні і спостерігається, то отримаєте ідеальний «дім» для розмноження бактерий. І це буде ваша мочалка. Якщо не можете обійтися без цього помічника, то краще частіше міняйте мочалку, не рідше ніж один раз на два місяці.

Висока температура

Хтось каже, що гаряча вода корисніша, хтось упевнений у користі прохолодної води. Проте в гарячій ванні по-іншому не буває: вода завжди на межі з кип’ятком. Це не корисно для організму. Вода має бути комфортно теплою. Інакше можна отримати серйозні проблеми зі здоров’ям.