Вчені з’ясували, скільки чашок кави на день можна пити без шкоди для організму. Перебір з цим напоєм загрожує проблемами із серцево-судинною системою.

За вивчення цього питання взялися фахівці з Університету Південної Австралії. Для цього вони провели дослідження, в якому взяли участь понад 347 000 чоловік у віці від 37 до 73 років. Його результати були опубліковані в журналі American Journal of Clinical Nutrition.

Виявилося, що ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи на 22% зростає у людей, які випивають понад 6 чашок кофе на день. За словами вчених, більшість кавоманів готують собі одну-дві чашки цього напою на добу. Помірне ж вживання кави, навпаки, позитивно впливає на організм.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи